기분 좋은 토요일 아침이 왔네요

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기분 좋은 토요일 아침이 왔네요

오늘도쇠질 34 98 0

비록 어제밤 ㄲ을 만날수는 없지만 치열한 한 주를 보내고 주말이 왔네요. 모두 수고하셨습니다.

어제도 소규모지만 송년 모임을 했네요.

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과음은 하지 않고 집에 왔지만 뭔가 아쉬워서 족발세트를 또 주문해서 한잔 더하고.

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꿀잠을 자고 눈을 뜨니 토욜 새벽이 밝았네요.

몇일동안 바빠서 못 읽은 여꿈의 글들 읽어보고 회사에 두고온 자전거를 찾으러 아침 런닝을 해봅니다.

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많이 쌀쌀하지만 손도 시렵지만 머리는 맑아지고 등에 땀은 흐르고 기분은 상쾌해져가네요.


집에서 막상 나오면 찬바람에 다시 집에 들어가서 누울까 하다가도 운동 후 맞이하게 되는 이런 상쾌함에 쇠질을 하는거 같습니다.


그리고 제가 쇠질을 하는 이유는 단 하나, 하루라도 더 즐기고 싶어서이기도 하구요. 몸을 멋지게 조각하고 싶다 이런 생각은 예전에 버렸거든요. 그런건 20대 ~30초반 때나 했었고 지금은 그냥 술한잔 고기 한점 좋아하는 사람들과 좀 더 즐길수 있기를 바라면서~~~찬바람 맞으며집을 나섭니다.


오늘은 토요일이니 더욱 즐거운 하루 보내세요.

뛰고나니 목 말라 무인카페에서 커피 한잔 하고 맥모닝 사러 가야겠어요...맥모닝이 땡기네요 ^^

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댓글 34
카우보이85 2024.12.14 09:01  
전 오늘내일 일을해야합니다 ㅜㅜㅜ
근데 쇠질님두 자전거 타십니까 ㅎㅎㅎ
저두 가끔 타는데ㅜ요근래는 못탔네요 ㅠㅠ언눙 방벳해서 보러가고싶네요~~
오늘도 즐거운 하루 보내세요~~
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 09:18  
주말에도 쉬지 못하시고 일을 하셔야 되는군요 ㅠㅠ
그래도 방젯을 위한 자금은 모아야하니. 화이팅입니다 ^^
저는 그냥 출퇴근할때 자전거 타고 다닙니다. 집이랑 회사가 그리 멀지 않아서요.
카우보이85 2024.12.14 09:20  
어하 ㅎㄹ 취미로도 타고 다니시는 줄요 ㅎㅎㅎ 아무튼 즐거운 주말 되세여~~~
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 09:27  
자전거가 후줄그레 해서 출퇴근만. 라이딩용이 아니라서요 ㅋㅋㅋ.
제가 하체가 부실해서 조금이나마 도움 될까 싶어 출퇴근으로 탑니다.
하체 단련해서 호치민에서 뵈요 ㅋㅋ
카우보이85 2024.12.14 09:33  
ㅋㅋㅋㅋㅋ넵 언제한번 호치민에서
만날 수 있는 기회가 있었음 좋겠네요
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 09:52  
저도 바라고 바라고 있을게요 ^^
페리도트 2024.12.14 09:10  
주말에도 운동을 !! 멋지십니다 ㅎㅎ
쇠질님 오늘도 좋은하루 되세요 ~^^
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 09:19  
그냥 천천히 뛸뿐이에요. ^^
뛰면서 음악듣고 그러면 잡념도 좀 없어지고 스트레스로 뭉친 장도 좀 풀리면서 가스도 배출 잘 되고 ㅋㅋ.
페리도트님도 즐거운 주말 보내세요
창공 2024.12.14 09:17  
오늘하루도 행복하세요~
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 09:19  
창공님도 행복하고 즐거운 주말 되세요
서언 2024.12.14 09:29  
먹으려고 쇠질 한다
명언입니다 ㅎ
즐거운 주말 보내세요 ~~^^
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 09:53  
ㅎㅎ점점 소화도 안되고 그래서 대사활동량을 늘리지 않으면 더 못 먹어서요. 어쩔수 없는 선택입니다, 서언장교님.ㅎㅎㅎ
꿀벌 2024.12.14 09:55  
어젯밤에 좋은 안주로 한잔 하셨군요..^^

쇠질 런닝 자전거까지

견강관리에 많은 도움될거 같습니다^^

주말 잘 보내세요 ^^
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 10:34  
날씨가 추워서 건강을 오히려 해칠거 같아요 ^^
주말 잘 보내세요
교배르만 2024.12.14 09:55  
아침 바람 많이 찬데 감기 조심하시고 즐건 주말 보내세요~
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 10:34  
교배르만님도 추위에 건강 주의하시고 즐거은 주말 보내세요
로운 2024.12.14 10:12  
정말 쇠질님은 아침형 인간이시군요 ㅎㅎㅎ
몸관리를 꾸준히 하시는 모습이 정말 멋지십니다 ㅋ
오늘도 즐거운 하루 되시길 바랍니다 ^_^
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 10:35  
나이가 잠잠 드니 아침 잠이 없어지는거 같아요 ㅠㅠ.
로운장교님도 즐거운 주말 보내시구요
과사랑 2024.12.14 10:43  
오늘도쇠질님에게 자극받아서 오후에는 체력관리하러 나가야겠습니다.
항상 좋은 자극주셔서 감사합니다.
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 11:32  
제가 자극이 된다니 부끄러울 따름입니다.
오후에 체력관리 하시고 개운하게 시원한 맥주 or 쥬스 한잔으로 소소한 즐거움을 누리시길요.
즐거운 오후 되세요
레프티 2024.12.14 10:49  
저도 오늘 기분이 너무 좋습니다
앓던이가 빠진기분입니다

좋은하루 되세요 ㅎ
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 11:33  
기분이 상쾌하시겠네요.
즐거운 주말 되세요, 레프티님~
체인지린 2024.12.14 10:52  
후기 잘보고 갑니다 즐거운 주말되세요^^
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 11:34  
체인지린님 감사합니다. 기분좋은 토요일 되세뇨
선랑 2024.12.14 11:19  
쇠질님 굿모닝입니다 ~
오늘도 즐거운 주말되세요
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 11:34  
선랑님 굿 애프터눈입니다. ^^
즐거움 있는 주말 되세요
좌지클루니 2024.12.14 12:29  
저도 관리차원에서 운동하지만..좋은 사람들과 술한잔 하기 위한 부분도 크네요 ㅎㅎ
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 13:18  
네. 좌클님도 저와 같은 목적으로 운동하시는 것이 크군요. 홧팅입니다
하루 2024.12.14 12:35  
즐거운 주말 되세요 ^^
오늘도쇠질 작성자 2024.12.14 13:19  
하루님도 즐거운 토요일 되세요
세븐 2024.12.14 13:50  
맥모닝 맛있게 드셨겠죠?^^
남은 오후시간도 편안하게 보내셔요!!
산바보 2024.12.14 15:15  
자전거가 정력에 좋나요?
키스 2024.12.14 19:16  
행복한 주말 되셔요~
나에게오라 2024.12.14 23:13  
행복한 주말 보내세요 ~
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