동네 한바퀴

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동네 한바퀴

서언 25 112 0

안녕하세요 서언 입니다.


회사를 그만둔지 벌써 5개월이 훌쩍 지나 버렸네요.


지난달 까지는 면허증도 따고 한달에 한두번 베트남에 다니면서 시간이 잘 갔는데


지난달 베트남을 다녀온 후로 라이프 스타일 조정 하기가 너무 힘드네요.


낮과밤이 바뀌었다가 종일 집에만 있기도 하고~~


그래서 하루에 한번 반드시 한시간 이상 산책 하기로 마음먹고


매일 산책을 다니고 있지요.


그리고 어제부터는 하나 더 다짐을 합니다. 


오전 7시에 반드시 동네 한바퀴를 돌자고 마음 먹었습니다.


그래서 오늘도 잠깐 동네 한바퀴 돌았습니다.


아직까지는 오전 7시에 어둠이 가시지 않네요.


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놀고 있지만 뭔가 하지 않고 있으면 우울증이라도 오지 않을까 걱정이 되어서 시작한 산책과 동네한바퀴가 지금의 삶에 많은 도움이 되면 좋겠네요. 


이게 얼마나 갈지 모르겠지만 오래 갔으면 하는 마음입니다.


목요일인 오늘 모두들 화이팅 하시고 


방벳중이신 분들은 아프지 마세요 ~~^^



댓글 25
세븐 01.16 08:16  
규칙적인 아침 산책하시는거
일상의 리듬을 찾으실수 있어서
좋은 습관이실거 같습니다^^
서언 작성자 01.16 08:44  
좋은 습관을 가지려고 노력 하는데 이게 어렵습니다 ㅋ 좋은하루되세요 ~~^^
모두스 01.16 08:39  
산책하는건 좋은습관입니다~~~ㅎㅎ
생활패턴 잘 유지하시고ㅋㅋ 건강하셔요~~~
서언 작성자 01.16 08:45  
이게 언제까지 할 수 있을지 의문이지만 유지하려고 노력 하겠습니다. 좋은하루되세요 ~~^^
미루나무 01.16 08:52  
꾸준한 운동 및  생활패턴 유지하는건 정말 좋은 거죠  저는 안되서 문제에요 ㅎㅎ
서언 작성자 01.16 13:58  
유지하는게 어려운것 같아요 ㅋ
초롱이네 01.16 09:04  
굿모닝입니다 장교님
아침 일찍 산책하시면 상쾌하고 좋을거같아요
운동하시는 모습 멋지십니다
오늘도 즐거운 하루 보내세요
서언 작성자 01.16 13:59  
생활패턴을 유지하는게 어렵네요 ㅋ
좋은하루되세요 ~~^^
난라아모 01.16 09:31  
부지런 하시네요

낮과밤을 바꿀려면 당분간 금주하셔야

바뀔거 같아요^^
서언 작성자 01.16 13:59  
금주도 해야죠 ㅋ
장병장 01.16 09:39  
서언님 저도 운동을 해야하는데 생각처럼 쉽지가 않네요 ㅋ
언제나 화이팅 입니다~
서언 작성자 01.16 14:00  
말처럼 쉽지가 않네요~~
꿀벌 01.16 10:13  
건강관리에 많은 도움이 될거 같습니다..^^

오늘돋 행복한하루 보내셔요~~^^
서언 작성자 01.16 14:00  
좋은하루되세요 ~~^^
로운 01.16 10:39  
해가 뜨지도 않았는데 산책하시네요 ㅎㅎ
진짜 부지런하십니다. 오늘도 좋은 하루 되셔요 ^_^
서언 작성자 01.16 14:01  
예전 출근할때처럼 유지해 보려는데 쉽지가 않습니다 ㅋ
선랑 01.16 10:46  
정말 부지런 하시네요
서언 작성자 01.16 14:01  
언제까지 할수 있을지 잘 모르겠네요 ㅋ
사하폴라리스 01.16 10:47  
상쾌한 공기를 마시며 산책도 하시고..
저도 오늘은 동네 한바퀴를 돌아봐야 할까요? ㅎㅎ
쫑가이 01.16 11:18  
항상 긍정적인 에너지를 느끼게됩니다.
오늘 하루도 행복하세요^^
하루 01.16 12:22  
힘찬 하루 되세요 ^^
싱글라이더 01.16 14:20  
즐거운 하루 되세요~~
키스 01.16 14:39  
산책은 낮에하시는게 ㅎㅎㅎ

밤에 잘못하다가 변태로 오인받아요 ㅎㅎㅎ
과사랑 01.16 18:30  
7시에 산책하시려면 추우시겠지만
대신 가장 추운 시간을 보내고 나면
하루에 대한 자신감이 조금 더
생겨나실 것으로 기대됩니다.
긍정 에너지 듬뿍 얻는 산책되시기를 기대합니다.
마징가제트 01.19 18:41  
주운데 옷 단단히 입고 하셔요
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