수요일 오후가 되었내요 ~~

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수요일 오후가 되었내요 ~~

카우보이85 32 155 0


ㅠ

이틀만 일하면 쉽니다 ㅎㅎ

오늘도 열심히 수업받고 왔는데

확실히 자세 잡는게 힘드네요 ㅠㅠ

몸이 뻣뻣이어서ㅜㅠㅜㅜ

요가 같은걸  배워야하나 생각듭니다 ㅠㅠ

헬스 끝나면 요가나 필라테스를 배워야 

할까봐요ㅠㅠㅠ 발목도 완전 틀어져서

평발인데다가 걷기 연습을 먼자하고 

수업들어가네여 ㅎㅎ

담주가 다이어트 고비인대 설연휴

음싣 조금만 먹을 수 있을지 

오늘도 맛잠 하시구오 

저도 밥 먹었으니 자야겠습니다

오늘도 즐거운 하루 보내세요 ㅎㅎㅎ

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댓글 32
꿀벌 01.23 12:33  
이틀 동안 화이팅입니다..^^

설 연휴가 다이어트의 최대 적이죠..ㅠ

그래서 전 설지나고 도전해보려합니다 ㅎ;;
카우보이85 작성자 01.23 16:25  
ㅋㅋㅋㅋ설지니고 그때는 조금만 먹어야죠 ㅜㅜ 꿀벌님은 한국들어오시나요
로운 01.23 12:35  
ㅎㅎ 한마리 키우고 싶네요 ㅎㅎ
저도 설 끝나면 다이어트 도전입니다 ㅋㅋ
카장교님 오늘도 좋은 하루 되셔요 ^_^
카우보이85 작성자 01.23 16:26  
ㅋㅋㅋㅋ화이팅입니ㅏㄷ 로운장교님
자다가 이제일어났네요 ㅎㅎ
좌지클루니 01.23 12:53  
운동하는 남자 멋집니다 ㅎㅎ
카우보이85 작성자 01.23 16:26  
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 좌클장교님
열심히 하고잇씁니다 ㅎㅎ
레프티 01.23 12:56  
호....혹시 오늘 목요일... 아닌가요?
설마.. 아직 수요일인가요? ㄷㄷ
카우보이85 작성자 01.23 16:27  
헉 그러니까요 오늘 목요일이네에요
레프티님 이틀만 히면 된다는
생각에 ㅎㅎㅎ 수정해야뎄네요
레프티 01.23 17:56  
휴.. 저혼자 다른 시간대 살아가는줄 ㅠㅠ
선랑 01.23 13:37  
굿모닝 장교님 이제 이틀만 일하면 쉬시는군요 ㅎ
매일 운동이 쉽지 않은데 대단하십니다 ^^
오늘도 좋은 하루 보내세요 ~
카우보이85 작성자 01.23 16:28  
ㅋㅋㅋ감사합니다 선랑 장교님
하다보니 적응되더라그여
연휴때눈 헬스장도 쉬어서 ㅠㅠ
못해서 전까지 꾸준히 하여그여 ㅎㅎ
오늘도 즐거운 하루 보내세여~~
페리도트 01.23 13:40  
카장교님의 다이어트를 응원합니다 !
카장교님 오늘도 좋은하루 되세요 ~^^
카우보이85 작성자 01.23 16:29  
감사합니다 페리님 ㅎㅎ
열심히해사 성공해야죠 ㅎㅎ
오늘도 즐거운 하루 보내세여~~
도피오샷 01.23 14:00  
굿 애프터눈입니다.
카우보이85 작성자 01.23 16:29  
도피님두 즐거운 히루 보내세요~~
인애초로 01.23 14:28  
좋은 하루 되세요~
카우보이85 작성자 01.23 16:29  
즐거운하루 보내세려~~
싱글라이더 01.23 14:30  
좋은 하루 되세요~~~
카우보이85 작성자 01.23 16:29  
즐건하루 보내세여~~
키스 01.23 14:34  
행복한 하루 되셔요~
카우보이85 작성자 01.23 16:29  
키스님두 좋은 하루 보내세여~~
옥수수 01.23 14:43  
즐건 하루 되세요~
카우보이85 작성자 01.23 16:30  
옥수수장교님두 즐건하루 보내세여 ㅎㅎㅎ
과사랑 01.23 15:01  
사이클이 다르심에도 꾼준히 운동하는 게 대단하십니다.
항상 화이팅입니다.
카우보이85 작성자 01.23 16:31  
감사합니다 과사랑 장교님 ㅎㅎ
어우 ㅠㅠ 힘드네요 그래도
잠은 잘 옵니다 ㅎㅎ 오늘도 즐거운
하루 보내세여
하루 01.23 15:36  
즐거운 하루 되세요 ^^
카우보이85 작성자 01.23 16:31  
하루님두 즐거운 히루 보내세요~~
카우보이85 작성자 01.23 16:31  
하루님두 즐거운 히루 보내세요~~
귀품 01.23 15:52  
자세교정은 누구에게나 힘든일이죠...남은 업무 잘 정리하시고 편안한 연휴 맞이하세요
카우보이85 작성자 01.23 16:31  
맞습니다 귀춤님 ㅠㅠ
몸이 뻣뻣하니 더 힘드네요 ㅎㅎ
오늘도 즐거운 히루 보내세여
아까그넘 01.23 15:56  
여우인가요? ㅎㅎ
카우보이85 작성자 01.23 16:32  
ㅋㅋㅋ 감사흡니두 아까님 ㅎㅎ
다른사진 다 짤였네요 모자이크
제대로 안해사 ㅎㅎ
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