오늘도 희망찬 하루를 시작하세요

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오늘도 희망찬 하루를 시작하세요

과사랑 20 93 0

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나이가 들면서 유연성이 자꾸 떨어지니


근력을 포함한 체력도 문제가 됩니다.


카페활동을 하다 보니 열심이신 분들로부터 자극을 받아


저도 매일 운동을 조금이라도 노력하고 있습니다.


오늘은 처음으로 아침에 썰렁함을 느끼면서 

(제가 시원한 걸 좋아하는 편입니다ㄸㄸ)


아침 산책을 즐기는 중입니다.


하루 시작 잘 하시고, 멋진 하루 장식하시기 바랍니다.


 


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댓글 20
카우보이85 2024.10.06 07:43  
ㅋㅋㅋ 오늘도 화이팅 하세요~~~
과사랑 작성자 2024.10.06 07:52  
일찍 눈 떠서 이불속에 들어 있으니 좋았지만
화이팅하고 밖으로 나왔습니다.
응원 감사합니다.
서언 2024.10.06 08:21  
아침산책 좋은 습관입니다. 행복한 하루 보내세요
과사랑 작성자 2024.10.06 09:54  
지금까지는 끌려 나갔지만 이제부터는 자발적으로 아침에 산책이든 운동이든 하려고 합니다.
바티칸 2024.10.06 08:34  
오늘도 좋은 하루 되세요.ㅎ
과사랑 작성자 2024.10.06 09:55  
감사합니다.
지금까지는 좋은 하루가 되고 있습니다.
휴먼사랑 2024.10.06 09:30  
아침 & 저녁 산책도 좋지요 ^^
과사랑 작성자 2024.10.06 09:55  
해 보니까 참 좋습니다.
꿀벌 2024.10.06 10:00  
오늘도 힘찬 하루 보내시길 바랍니다 ~~^^
과사랑 작성자 2024.10.06 10:06  
감사합니다.
아직까지는 참 좋은 하루입니다.
꿀벌님도 좋은 하루 보내시기 바랍니다.
다크레인 2024.10.06 10:06  
오늘도 좋은 하루 되세요 ~~~~~
과사랑 작성자 2024.10.06 10:09  
덕담 감사합니다.
봄날 2024.10.06 10:18  
제가 그 중에 한명인가요 ?? ㅎㅎㅎ
행복한 일요일 되세요.
과사랑 작성자 2024.10.06 10:42  
그 중에 한 분 맞습니다.
자극 주시는 분이 여러 분이시거든요.
진진진진 2024.10.06 11:24  
오늘도 즐거운 하루 되세요^^
과사랑 작성자 2024.10.06 11:26  
감사합니다. 현재까지는 잘 보내고 있습니다.
진진진진님도 행복한 하루 보내시기 바랍니다.
하루 2024.10.06 14:38  
즐거운 주말 되세요 ^^
과사랑 작성자 2024.10.06 15:24  
즐거운 주말 보내고 있습니다.
하루님도 주말이 즐거우시리라 생각합니다.
키스 2024.10.06 16:00  
주말 잘보내셔요~^^
과사랑 작성자 2024.10.06 16:17  
10시간도 안 남은 지금까지 즐거운 주말입니다.
키스님도 즐거운 주말 보내고 계시리라 생각합니다.
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