금연한지 3개월이 됐어요!!

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금연한지 3개월이 됐어요!!

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어제 보건소 금연클리닉에서 전화가 온걸 무음으로 해서


못받았더니 문자가....


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카페에도 금연한다고 글을 올렸던게 어느새 3개월이


지나고...


12월 엄청난 금단 증세의달을 간신히 버티고


1월말  2주간의 방벳중에도 금연을 유지하다보니


2월이 지나 3월까지 한개비도 입에대지 않은 제자신이


대견합니다^^


점심 먹고 몇일을 침대에 누워있어 답답해서 맑고 푸른날씨지만


단단히 채려입고 보건소에 방문.


상담사분께서 주신 금연 테스트기에 소변방울을 넣으니


임신테스트기처럼 두줄이 나온걸 보시고


3개월 금연 잘하고 계신다고 칭찬해 주시네요ㅎㅎㅎㅎ


유산균,제로 사탕,자일리톨껌 쇼핑백에 가득 담아주시면서


6개월째 금연 테스트도 꼬옥 성공하길 바란다며


해주시는 말씀이...


이제 니코틴이 하나도 없는 몸을 아끼며 살아가라고....


제인생의 절반이상을 함께하며 희노애락을 느꼈었는데...


이제 남은 인생은 함께 안하는 삶을


꼭 살아보겠습니다^^


파란 하늘과 햇살을 오랜만에 느껴보니 너무 좋은 오후에요ㅎㅎ


건강한 몸으로 빨리 방벳을 할날을 기다려야겠습니다!!

 

댓글 60
카키 03.04 15:11  
의지력이 대단하십니다
세븐 작성자 03.04 16:50  
담배대신 술을 택했습니다^^
스카이블루 03.04 15:12  
금연 성공 축하드립니다!
전 금연한지 13년차인데, 아직도 가끔 베프들 만나면 땡기긴 합니다. ㅎㅎㅎ
세븐 작성자 03.04 16:52  
아직 금연의길이 멀지만 3개월
잘 이겨냈으니 열심히 뒤따라
가겠습니다^^
술자리 .식후땡,스트레스..
아직도 참기 너무 힘들어요ㅎㅎ
산소 03.04 15:14  
오 금연하면 선물도 주는군요
할 맛 나네요 화이팅 입니다~~^^
세븐 작성자 03.04 17:17  
보건소 금연클리닉가면 가글에 .사탕
껌등등 물품 6개월간 지원해줘요^^
인천공항 03.04 15:20  
앞으로 계속 ~~~ 꼭 금연 성공하시길 바랍니다 ^^
세븐 작성자 03.04 17:16  
지난3개월이 3년 같아서
꼭 금연성공하겠습니다^^
감사합니다!
슬리삐 03.04 15:27  
와 대단하시네요
세븐 작성자 03.04 17:16  
금연이 이렇게 힘든거라면
첨부터 흡연을 안했을거 같습니다^^
꿀벌 03.04 15:30  
금연 꼭 성공하시길 바래봅니다..^^

화이팅이에요~~^^

세븐 작성자 03.04 17:15  
넵!!  반드시 이번기회에 금연하겠습니다!
감사합니다  꿀벌님^^
하루 03.04 15:35  
3달이면.. 많이 참으셨네요 ^^
거진 성공 하신거 같아요~
세븐 작성자 03.04 17:14  
1월말 2주간 방벳때 참아낸게
큰힘이 됐어요^^
유후유후휴 03.04 15:43  
멋지시네요ㅎㅎ끝까지 금연힘내세요~~
세븐 작성자 03.04 17:14  
한계단 한계단 잘 이겨내겠습니다^^
백조건달 03.04 15:48  
오 잘하고 계시내요
세븐 작성자 03.04 17:14  
하루하루 힘들지만
이겨내고 있습니다ㅎㅎ
안내면진거 03.04 15:48  
안펴봐서 잘 모르지만 저희 삼촌도 안핀다 하면서 매년 피더라구요 ㅋ
세븐 작성자 03.04 17:13  
끊기가 진짜 힘들어요ㅎㅎㅎㅎ
성난큰곰 03.04 16:01  
금연 16년차...이젠 술마셔도 별로 생각이 아나네요...ㅎㅎ
세븐 작성자 03.04 17:12  
26,22,16년차 금연 회원님들 좋은기운
받아서 저도 금연 잘 해나가겠습니다^^
키스 03.04 16:02  
3일도 참기힘든데 3개월이라니;;;
세븐 작성자 03.04 17:11  
저도 이런 제가 대견합니다ㅎㅎㅎ
한시간도 못참았던 저였는데요ㅋ
무온지 03.04 16:06  
오 기념품이 뭘지 궁금하네요ㅋㅋㅋ
세븐 작성자 03.04 17:11  
3개월은 유산균 2달분 주더라구요^^
싱글라이더 03.04 16:11  
저는 6개월 선물로 쎈트륨 1달치 받았었어요.ㅎ
세븐 작성자 03.04 17:10  
6개월은 센트륨인가 보네요ㅎㅎ
저도 꼬옥 금연 잘 해보겠습니다^^
싱글라이더 03.04 19:03  
지역마다 틀려요.ㅎ
세븐 작성자 03.04 19:17  
지역마다 다르나 보군요ㅎㅎ
쿨남 03.04 16:13  
금연은 평생하는거라서 쭉~~~참으셔야 합니다.

저도22년째 금연중 이어가고 있습니다^^;;
세븐 작성자 03.04 17:09  
22년 쉽지않은시간 대단하십니다!!
좋은기운 잘 받아서 저도 금연
이어가겠습니다^^
과사랑 03.04 16:15  
저는 젊었을 때 용돈 아까워서 담배를 안 사 피운 것이 자동금연이 되었습니다.
남은 기간 각오 잘 지키시기 바랍니다.
세븐 작성자 03.04 17:08  
자동금연 대단하시네요^^
저도 앞으로 금연 잘 해보겠습니다!!
문디가시나 03.04 16:32  
3개월 참으셨다니 대단합니다
세븐 작성자 03.04 17:08  
나이가 들어가니 술과 담배중
하나는 끊어야 겠더라구요ㅎㅎ
매일 너무 힘듭니다^^
03.04 16:45  
3개월 대단하십니다
세븐 작성자 03.04 17:07  
어떻게 참고 왔는지 저도 모르겠습니다ㅎ
나이스가이 03.04 16:50  
대단하세요! 멋지십니다.. 어떻게 참는거죠? ㅠㅠ
세븐 작성자 03.04 17:06  
건강하게  방벳해서 술마시며 즐기는걸
생각하며 참아내고 있어요ㅎㅎ
푸른미르 03.04 17:03  
꼭 성공하시길~~~ 전 26년째 되어갑니다. ^^
세븐 작성자 03.04 17:06  
26년!!  긴세월 정말 대단하십니다^^
금연의 기운을 주셔서 감사해요^^
내상특공대 03.04 17:21  
정말 대단하십니다~^^
세븐 작성자 03.04 18:09  
이제 3개월 지났습니다^^
저에게는 3년같던 시간이었네요ㅎㅎ
앞으로도 잘 이겨내보겠습니다!!
아르자일 03.04 17:33  
대단하심다
세븐 작성자 03.04 19:22  
한번 시작한만큼 꼭 금연해 보겠습니다^^
아이다호 03.04 18:44  
방벳해서 참기 힘든데...
특히 카지노가면 담배 연기 땜에
남이 피는거 마실빠에는 내가 피우겠다
이래서 전 실패했었죠
대단하십니다 !!!
세븐 작성자 03.04 19:21  
술자리에서 참는게 가장  힘들더라구요ㅎ
잘 이겨내 보겠습니다^^
삼성헬퍼 03.04 18:48  
어려운 금연 고생하셨구요 축하드립니다 ^^
세븐 작성자 03.04 19:18  
감사합니다.
매일 매일 잘 참고 이겨내 보겠습니다^^
산중의바야바 03.04 20:58  
존경합니다 장교님!
세븐 작성자 03.04 23:12  
좋게 생각해 주셔서 감사합니다!
편안한밤 되셔요~~
페드리 03.04 22:13  
와 대단하십니다 ㅎㅎ꼭 금연 성공하시길
세븐 작성자 03.04 23:11  
방심하지 않고 금연성공 꼭 하겠습니다^^
감사해요!!
베트남홀리커 03.05 02:27  
담배를...대단하십니다
세븐 작성자 03.05 08:50  
건강하게  오래 방벳하고 싶어서
금연을 선택했습니다만 쉽지않네요ㅎㅎ
구라타파 03.05 08:19  
축하드립니다. 저도 작년 11월 3일부터 금연중입니다. 같이 화이팅 입니다. ^^
세븐 작성자 03.05 08:51  
저보다 딱 한달먼저 시작하셨네요^^
축하드립니다!!
앞으로 함께 금연성공 계속하시죠ㅎㅎ
꿀맛츄러스 03.05 09:04  
군대에 있을때 금연포상을 받으려고 했던거 말고는 금연을 생각해본적이 없습니다 ㅋㅋ
축하드립니다 ㅎㅎ
세븐 작성자 03.05 09:07  
저는 군대에서 금연은 생각을 못해봤었네요ㅎㅎㅎ
건강하게  오래방벳하고 싶어서
금연중입니다^^
감사합니다!
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