요즘 운동에 ~~~

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요즘 운동에 ~~~

카우보이85 34 149 0

오늘 필라테스 오티 수업

받고 왔어요 ㅎㅎ 

필라 잠깐했는데 쉬운게 아니네요

자세도 그렇고 몸이 유연하지 않으니

힘들어요ㅠㅎㅎ

피티 해봤으니 필라 등록했습니다

배우는게 재밌긴한데 넘 비싸서

그래도 투자니까 열심히 배워볼려고 합니다

몸도 더 탄탄해 지려고요 ㅎㅎ

요새 운동에 미쳐있네요 

피티 안하려다가 필라 등록하네요

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댓글 34
아까그넘 04.21 13:48  
혹시 같이 하시는 ㄲ 들이 이쁜가요? ㅎㅎㅎ
카우보이85 작성자 04.21 13:49  
ㅋㅋㅋ 1대1입니다 ㅋㅋㅋ 근데 그룹은 다 계속 바뀔거예여 ㅎㅎ
아무르티그로 04.21 13:48  
좋은 성과있기를!!!
카우보이85 작성자 04.21 13:50  
다이트는 꾸준히 하고 있는데
몸좀 더 좋게 만들려구요 ㅎㅎ
꿀벌 04.21 13:49  
준비 하신만큼 더 좋은 결과 얻으실거에요^^

필라테스도 다이어트에 좋다고 하더라고욥..^^
카우보이85 작성자 04.21 13:50  
마자요 ㅎㅎ 몸상태를 좀더 좋게
히려고 합니다 ㅠㅠ
로운 04.21 13:52  
사진속 처자 한마리 키우고 싶네요~
방뱃 얼마 안남으셨다고 요즘 열심히 운동하시네요 ㅋ
카장교님 오늘도 즐거운 하루 되세요 ^_^
카우보이85 작성자 04.21 13:53  
네 ㅎㅎ 40넘어가니 몸관리 해야할거같아서요 ㅠㅠ 열심히 하고 있습니다
배우면서 하려고 합니다 ㅎㅎ
도피오샷 04.21 13:59  
운동 좋죠.. 해야하는데, 왜 이리 게으른지요..
카우보이85 작성자 04.21 14:00  
ㅋㅋㅋ 투자하는김에 배워볼라구요 ㅎㄹ
초롱이네 04.21 14:28  
안녕하세요 카우보이님
운동하시는 모습 멋지십니다
저는 마음으로해야지하는데
몸이 말을 안듣네요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요 장교님
카우보이85 작성자 04.21 14:30  
김사합니다 초롱장교님 ㅎㅎ
나이가 한살한살 멋으니 해야지 하는
의자가 높아지더라구요
오늘도 즐거운 하루 보내시고
즐거운 시간 보내세여 ㅎㅎ
워킹데드 04.21 14:39  
유연함을 키워 어떤 자세까지 하시려구여?ㅋㅋㅋ
카우보이85 작성자 04.21 14:41  
ㅋㅋㅋㅋㅋ 여러자세요 ?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
다양한 자세 구연하고 싶어요 ㅎㅎㅎ
쿨곰 04.21 14:47  
운동에 진심이시군요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
카우보이85 작성자 04.21 14:47  
네 ㅎㅎㅎ 운동에 진심이 되었네요 ㅎㅎ 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ
서언 04.21 15:09  
운동해야하는데 쉽지 않네요~~
카우보이85 작성자 04.21 15:18  
충분히 히실 수 있습니다 ~~
레프티 04.21 15:15  
필라... 아작 나던데요 몸이... ㅋㅋㅋ
1주일간 거동에 불편함이...
카우보이85 작성자 04.21 15:18  
헉 ㅎㅎㅎ 해보셨어요?? ㅠㅠ 열심히 해봐요ㅠㅎㅎㅎ
레프티 04.21 15:26  
저는 저만의 운동법이나 열심히....
걷기... 숨쉬기...
그리고 아이솔레이션~~
카우보이85 작성자 04.21 15:29  
아하 ㅎㅎ 오늘 잠깐해봤는데 아프긴 해요 ㅠㅜ
하루 04.21 15:22  
즐거운 하루 되세요 ^^
카우보이85 작성자 04.22 04:25  
즐거운 하루 보내세요 하루님 ㅎㄹ
세븐 04.21 16:26  
이제 필라테스로 업글 하셨군요ㅎㅎ
건강에 투자하시는건 정말
잘하신거세요^^
카우보이85 작성자 04.22 04:24  
ㅋㅋㅋ맞습이디 세븐장교님
건강에 투자할만한거 같아요 ㅎㅎㅎ 다른걸
줄이더라도 ㅎㅎ
과사랑 04.21 16:42  
나이들면서 쉽게 되던 동작도 안 되는데 유연성 키우시는 걸 미리 하시는 모습이 대단하십니다.
진작에 저도 했어야 하는데...
카우보이85 작성자 04.21 22:34  
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다ㅜ나이들기전에 해놓으려구요
키스 04.21 16:51  
운동 화이팅 하셔요 ㅎㅎㅎ
카우보이85 작성자 04.21 21:43  
ㅋㅋㅋㅋ감사합니디 키스님
넘 비싸요 ㅠㅠ
페드리 04.21 17:21  
필라 한번 해보고싶은데 제몸이 너무 뻣뻣합니다 ㅠㅠ
카우보이85 작성자 04.21 21:43  
ㅋㅋㅋㅋ저도요 오늘 잠깐해봤는데
힘들더라구요
옥수수 04.21 20:49  
저 꽁과 함께 하시나요? ㅎㅎ
카우보이85 작성자 04.21 21:42  
그랬으면 좋겠습니다 ㅠㅠㅠ
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