내상 아닌 외상이네요

자유게시판

 

내상 아닌 외상이네요

김치찜 69 362 0

베트남살이 시작하고

ㅇㅎ을  즐기는데 체력도 안되고

건강을  생각 할 나이인지라

시간도 남아돌고 하여서 시작한

피클볼


잼나게 열심히 뛰 댕기면서 잘 놀다가

갑자기 누군가가 돌멩이를

종아리에 던진것처럼 아파서 

잠시 앉아 있다보니 

예전에 족구하다가 인대 끈어져서 깁스 2개월 한것이 생각나더라구요


c8b8d56df2b1e12d951480402da19d0d_1742730621_6029.jpg

잠시 앉았다가 걸어볼려고 하니

걷지를 못하네요  ㅠ.ㅠ

너무 아프고 하여서 일행분이 병원 알려주어서

4군에서 7군 푸미흥으로  바로  그랩타고 갔네요




c8b8d56df2b1e12d951480402da19d0d_1742730891_3196.jpg
일요일이라서 병원에 전화하니

4시 30분까지 접수해야된다고 하여서

혼자서 한쪽 발로 콩콩 뛰면서 갔네요

다행히 접수 하고


 


c8b8d56df2b1e12d951480402da19d0d_1742730624_9347.jpg

c8b8d56df2b1e12d951480402da19d0d_1742730626_0948.jpg

c8b8d56df2b1e12d951480402da19d0d_1742731014_5121.jpg

c8b8d56df2b1e12d951480402da19d0d_1742731035_1514.jpg

다행히 크게 다친 것이 아니라고 하네요

깁스도  안해도 된다고..

걷지를 못하겠는데


목발이라도...


필요없다고 하네요

내가 아픈데...공짜로 달라는것도 아닌데

과잉진료가 아니라  과소진료네요 ㅋㅋ


약 잘 먹고, 얼음찜질 잘 하면  

일주일이면 나아진다고 하니

일주일동안  조신하게 방콕해야겠습니다


횐님들 아프지 마시고....

평상시에 조금씩 운동하세요 ^^






 

댓글 69
꿀벌 2025.03.23 21:02  
베트남 살이 중 외상이라니..ㅠ

빠른 회복 기원해봅니다..ㅠ
김치찜 작성자 2025.03.23 21:08  
저질 체력이라서
운동 조금 했다고...
몸에서 바로 반응이 오네요..ㅋㅋ
텐진 2025.03.23 21:02  
나이들수록 운동도 막하면 안되더라구요ㅜㅜ
김치찜 작성자 2025.03.23 21:10  
재미도 있고...크게 무리가 되지 않는다고 생각했는데
의외로 운동도 되고 , 신나서 뛰어 댕겼두만
20대가 아니네요..몸뚱아리는....ㅠ.ㅠ
좌지클루니 2025.03.23 21:04  
아이고..쾌차하시길 바랍니다
김치찜 작성자 2025.03.23 21:11  
몸조리 잘 해야죠
화요일에 한국 축구 응원하러
브이비앤가야 되는데..ㅠ.ㅠ
워킹데드 2025.03.23 21:05  
쾌유른 빕니다.나가서 아프면 슬퍼요
김치찜 작성자 2025.03.23 21:11  
그런거 같습니다
건강 잘 챙기세요^^
선명지명 2025.03.23 21:05  
아이고 얼른 쾌차하세요~^^
김치찜 작성자 2025.03.23 21:12  
조신하게 있으면 빨리 낫겠죠
물리치료 받고...약 잘 먹고
쇼파랑 한 몸이 되어야 겠습니다 ㅋㅋ
놀자비 2025.03.23 21:09  
ㅠㅠ 타지에서ㅠ 아프면.. 빨리 낫기를 바래요!
김치찜 작성자 2025.03.23 21:12  
타지에서 아프면...음....
병원비가 많이 나갑니다
병간호를 해줄 사람이 없는게 더 슬프네요.ㅠ.ㅠ
페드리 2025.03.23 21:13  
건강이 최고입니다 빨리나으시길....ㅠㅠ
김치찜 작성자 2025.03.23 21:30  
건강이 최고인듯 합니다 
제대로 걷지를 못하니..
아무것도 할 수가 없네요
윈코인 2025.03.23 21:19  
건강이최고입니다 ㅜ
김치찜 작성자 2025.03.23 21:31  
건강이 최고인데
집에 누워서 담배피우러 가기도 힘드네요...ㅠ.ㅠ
마틴에덴 2025.03.23 21:22  
흐미 진짜 건강이 최고입니다. 화이팅!!
김치찜 작성자 2025.03.23 21:31  
진짜 건강이 최고입니다
평상시에 운동을 조금씩 해야 될듯합니다
여섯글자까지 2025.03.23 21:35  
즐기기에도 바쁜 베트남에서 외상이라니... 빨리 쾌차하시길!
김치찜 작성자 2025.03.23 21:44  
저는 시간이 남아 돌아서..
1년 집을 계약을 해서...
바쁘지 않아서...그런가봐요 ㅋ
옥수수 2025.03.23 21:37  
헛 종아리가 ㅠㅠ 움직이기 힘드실텐데
언능 완쾌하세요 ㅠㅠ
김치찜 작성자 2025.03.23 21:45  
외출을 줄이고.....
한번 외출을 하면
안남 지킴이..ㅋㅋㅋ
옥수수 2025.03.23 21:49  
그러게 왜 저 버리고 가셔서..ㄷㄷㄷ
간다가 2025.03.23 21:47  
빠른쾌유 기원합니다
김치찜 작성자 2025.03.23 23:58  
감사합니다
일주일 조신하게 있어야죠
호치민오빠 2025.03.23 21:55  
근육을 갑자기 무리하셨던지

염좌가 생긴 것 같습니다.

약 드시면서 푹 쉬시는게 좋을 것 같네요.
김치찜 작성자 2025.03.23 23:59  
염증이 생기고
근육이 놀랬는거  같아요
약 먹고 푹 쉬어야죠 ㅠ.ㅠ
검은하늘 2025.03.23 22:14  
헉~~ㅠ몸조리잘하세요~~
김치찜 작성자 2025.03.23 23:59  
감사합니다
건강이 최고입니다
밀크 2025.03.23 22:29  
조심하셔야겠네요..
근데 과소진료라니...
아픈건 난데ㅜㅜ
김치찜 작성자 2025.03.24 00:00  
목발이 있었으면 좋겠는데
그거는 아닌가봐요
친절하시고 좋더라구요
내일은 물리치료 받으러
판사 2025.03.23 22:41  
건강이 우선이시니 빠른쾌유바랍니다~
김치찜 작성자 2025.03.24 00:00  
감사합니다
걷기가 힘드니
두 다리가 참 고맙네요
세다리인가 ㅋㅋ
큐더블유이알 2025.03.23 22:44  
쾌유 진심으로 바랍니다!
김치찜 작성자 2025.03.24 00:00  
감사합니다^^
제니퍼 2025.03.23 22:46  
피클볼이 의외로 위험한가 봅니다. 쾌유를 빕니다
김치찜 작성자 2025.03.24 00:01  
피클볼이 위험하지는 않습니다
너무 재미있어서
저혼자 신나게  뛰어다녀서 그런거 같아요
저질체력이라
부들부들부들 2025.03.23 23:04  
사진을 보니 제가 저번 방벳때 몸 컨디션 이슈로 방문한 병원같네요 ㅎㅎ 그래도 원장님이 진료 잘 봐주시더라구요 ㅎㅎ
김치찜 작성자 2025.03.24 00:02  
엄청 꼼꼼하게  봐주시더라구요^^
서언 2025.03.23 23:05  
아프면 안됩니다. 빨리 쾌차하시길 바랍니다~~
김치찜 작성자 2025.03.24 00:02  
네 아프면 안됩니다  ^^
불쏴줘 2025.03.23 23:08  
치료비 많이 나왔겠네요
보험 처리 잘 되길 바랍니다.
쾌차 하세요~
김치찜 작성자 2025.03.24 00:03  
보험을 들지 않아서
할인 받고 180만동 정도 나온거 같아요
쿨곰 2025.03.23 23:23  
에고 빨리 완치되시길 바라겠습니다~~
김치찜 작성자 2025.03.24 00:03  
감사합니다
약먹고 조신하게...
과사랑 2025.03.23 23:46  
빠른 쾌유를 기원합니다.
김치찜 작성자 2025.03.24 00:03  
감사합니다
약 잘 먹고 방콕해야죠^^;;
존버자나 2025.03.23 23:57  
어서빨리 쾌차하시옵소서~
김치찜 작성자 2025.03.24 00:04  
감사합니다
건강이 최고입니다
키스 2025.03.24 00:53  
아이고...건강관리 잘 하셔요ㅜㅠ
김치찜 작성자 2025.03.24 12:02  
감사합니다...
빨리 나아아죠^^;;
날짱 2025.03.24 08:20  
헉 빨리 나으시길 바랍니다~ 즐거운 벳이 되어야 하니...
김치찜 작성자 2025.03.24 12:03  
건강이 최고입니다
아프지마세요
두드림 2025.03.24 08:27  
다른데에서도 아프면 안되지만...특히 방벳해선 더 아프면 안되요~~ 몸조리 잘 하세요 ^^
김치찜 작성자 2025.03.24 12:03  
넵 아프면 안되는데
해외에서 아프니...좀 그렇네요
호찌미노 2025.03.24 09:49  
빠른 회복 기원 합니다!!
김치찜 작성자 2025.03.24 12:03  
감사합니다^^
프린푸 2025.03.24 09:56  
몸 조심하시고 빠른 쾌유 바랍니다.
김치찜 작성자 2025.03.24 12:04  
빠른 회복되겠죠^^
호치민가고파 2025.03.24 09:56  
호치민에 한국병원(?)도 있네요 ?? ㅎㅎ
김치찜 작성자 2025.03.24 12:04  
저도 이번에 처음 가보았는데
호치민 없는거 빼고
다 있는 거 같습니다
도피오샷 2025.03.24 10:32  
아이쿠 , 빠른 쾌유 기원합니다.
김치찜 작성자 2025.03.24 12:04  
감사합니다^^
로운 2025.03.24 10:35  
걷지도 못하실정도면 ㅠㅜ
얼릉 쾌차하시길 바라겠습니다 ^_^
김치찜 작성자 2025.03.24 12:05  
자고일어나니
어제 보다는 조금 나아?진거 같은 느낌
랑카이 2025.03.24 10:43  
조심하세요ㅠㅠ 빨리 쾌유 하시길..
김치찜 작성자 2025.03.24 12:05  
감사합니다^^
하루 2025.03.24 14:31  
여기 삼성하늘병원? 아닌가요
저도.. 팔 다쳐서 로컬 병원 다니다
마지막으로 여기서 물리 치료 완료 했네요
한인 병원이라 치료비는 한국이랑 큰 차이 없죠 ^^;
김치찜 작성자 2025.03.25 12:24  
삼성하늘 맞습니다
어제 물리치료 전기.초음파.얼음찜질해서
40분정도 받았습니다
치료비는...ㅋㅋ
그래도 빨리 낫는것이 더 중요해서

건강이 최고인듯합니다
제목 포토