글루미 선데이인가요~

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글루미 선데이인가요~

남부는 어제 비가 오고 오늘은 살짝살짝 해가 비치기도 한데 윗쪽은 구름이 잔뜩 끼었나보네요.


일주일 남은 방벳 때까지는 컨디션 회복을 위해 어제는 매트리스를 자닥에 펴고 온수 매트로 따뜻히 바닥을 하고 잤더니 오늘 아침은 이불 밖으로 진짜 나오기 싫더군요.

7시부터 8시까지 눈을 감은채 체육관 갈까말까 한참이나 제 자신과 타협을 하다 8시 좀 넘어 이불밖으로 나왔네요. 그리고도 거실에서 30분을 더 고민하다 씻으러나 가자는 마음을 먹고 쇠질을 왔네요.

막상 와서 몸을 풀어도 의욕이 오르지 않아 설렁설렁 하다 제가 참 싫어하는 하체를 하다 새로운 자극을 느꼈네요.

참 힘든 순간에 새로운 자극에 눈을 뜨니 새로운 의욕이 생기네요.

힘든데 몇번만 더 해볼까~~ 그렇게 오늘도 최상은 아니였지만 최선을 위해 뭔가는 했네요.


이번 방벳때에는 새로운 자극에 눈을 뜨는 하루 하루가 될거 같은 기대로 하루하루를 채우고 있네요~.

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댓글 22
꿀벌 2025.03.16 10:48  
오늘도 쇠질로 시작하시는군요..^^

주말 잘 보내시길 바랍니다 ^^
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 11:07  
네. 꿀벌님 휴식이 있는 일요일 보내세요
카우보이85 2025.03.16 10:54  
역시나 오늘도 쇠질이시군요
일요일인데 무리하지시고 좋은하루보내세요
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 11:08  
이번주는 컨디션이 안 좋아 설렁설렁 스트레칭 하고 있었네요.
카우보이님도 체력 충전 되시는 일요일 보내세요
카우보이85 2025.03.16 11:12  
컨디션이 안좋으시군요 ㅠㅠ 전 오늘은 헬스장이 쉬는날이라 오늘은 쉽니다 ㅠㅠ
일요일 눈비 오는데 컨디션관리 잘하셔요
바다짬뽕 2025.03.16 11:39  
거시기에 물 담은 주전자 매달기
같은 쇠질은 안 하시나요?
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 14:21  
중학교때는 때타올로 거시기 단련하다가 껍질 벗겨져보고 성인되어서는 거시기에 줄 매달아 7킬로 아령 달고 단련하는거 따라하다고 줄이 죄러지면서 ㄱㅅㄱ 잘라질뻔한 아픔이 있은 이후로 안하기로 했습니다. ㅎㅎㅎ
초롱이네 2025.03.16 11:54  
안녕하세요 쇠질님
오늘도 열심히 운동하셨군요 멋지십니다
방벳까지 일주일 남으셨고 너무 부럽습니다
흐린날씨이지만 즐거운 주말보내시길 바랍니다
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 14:24  
멋져지고 싶네요. ^^
몸뚱이도 움직여야 녹이 안 슬거 같아 집 앞에 다녀왔네요. 일주일 남은 기간 ㄲ한테 내상 당해도 떨쳐낼 마음 수련을 하도록 하겠습니다.
편안한 주말 보내세요
쿨곰 2025.03.16 12:03  
일요일도 열심히 운동 하시는 군요 ㅎㅎㅎ
즐거운 주말 보내세요~~
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 14:24  
일요일도 샤워하러 다녀왔네요. ^^
쿨곰님도 즐거운 주말 보내세요
키스 2025.03.16 12:30  
화이팅 하셔요~
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 14:25  
화이팅이 잘 안 되고 있네요 ^^
하루 2025.03.16 12:33  
주말도 안쉬시고~ 대단 하십니다 ^^
멋진 쇠질 화이팅!!
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 14:26  
응원 감사합니다~ 설렁설렁하는데 부끄럽네요.
하루님도 주말 잘 보내세요
레프티 2025.03.16 13:21  
손이 뭔가 안어울리게
너무 귀욤하신거 아닙니까?
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 14:27  
손바닥은 굳은 살이 많아 움켜쥐고 있습니다. ㄲ 쓰다듬을 때 장갑을 껴야 할꺼 고민이네요 ㅋㅋ
싱글라이더 2025.03.16 13:38  
즐거운 주말 보내시길 바랍니다~~
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 14:29  
싱글라이더님도 편안하고 활력채우는 주말 되세요
옥수수 2025.03.16 13:41  
즐건 쇠질시간 되세용~
오늘도쇠질 작성자 2025.03.16 14:30  
옥수수님 맛난 점심 드시고 즐거운 주말 시간 되세요
과사랑 2025.03.16 16:12  
아침에 비 내리길래 운동 포기하고
지금은 쓸데없이 간식을 먹는데
창밖에 햇빛이 비치니
운동 대신 먹고 있는 게
스스로에게 신경질이 납니다.ㅜㅜ