허리디스크 수술없이 고쳐보신분 계신가요?

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허리디스크 수술없이 고쳐보신분 계신가요?

니니큐 22 170 0

지금 허리가 작살났습니다..
이미 추간판탈출증으로 수술을 한번하고

신경차단술을 수도없이 했네요.

지금 재발해서 다리가

저리는게 아니라 이제 아픕니다.

전기로 지지는 느낌이 나네요.

허리 통증보다는 다리가 아픈데


어쩌면 좋을까요..ㅠㅠ

내일 병원 가긴 갑니다ㅠㅠ

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댓글 22
꿀벌 2025.03.14 20:05  
아직 허리디스크는 겪어보지 않았네요 ..

잘 치료되시길 바래봅니다..!!
니니큐 작성자 2025.03.17 21:38  
안겪으시는게 좋습니다..ㅎㅋㅋ
레프티 2025.03.14 20:13  
저는 추간판탈출증 진단받고
바로 한남순천향대병원서
8개월 기다려서 시술받고
지금은 완치판정 받았습니다
니니큐 작성자 2025.03.17 21:38  
부럽습니다..!!!
과사랑 2025.03.14 20:15  
가만히 누워서 3주 이상 꼼짝 않고 있는 방법이 있는데
대소변도 받아내야 하고
식사도 누운 채로 해야 합니다.
이런 보존치료법은 따르는 이들이 없어서
요즘 의사들이 거의 권하지 않지만
지금은 고인이 되신 제 선친께서는
수술을 지극히 싫어하셔서 40대 후반에
(3주가 아니라) 8주간 누워서 버티셔서
결국 증상이 호전되어 수십년간 잘 사셨습니다.
튀어나온 부분을 잘라내지 않고
녹이거나 지지거나 보존치료를 할 수 있는 방법을
의사와 잘 의논해 보시기 바랍니다.
니니큐 작성자 2025.03.17 21:38  
이것도 방법이긴 하겠네요.....
엄청난 인내심이 있어야 겠네요
키스 2025.03.14 20:25  
빠른쾌유 기원합니다 ㅜㅠ
니니큐 작성자 2025.03.17 21:39  
감사합니다ㅎㅎㅎ
옥수수 2025.03.14 20:25  
15년전쯤 볼펜 뚜껑 줍다가
5번 6번 디스크 터져서 수술 아니고 시술만 3번 받았는데
마지막 받은게 10년 넘었네요
운동도 해야되는데.. 아예 안해서 아직도 허리에 힘이 잘 들어가진 않지만 발가락까지 저린건 없네요
본인에 맞는 운동? 스트레칭? 법을 찾는게 좋을듯 합니다
저는 정선근 교수님이 알려주는 신전동작 하고 진짜 많이 좋아졌어요
허리 아플때 아침 저녁으로 5분정도만 하면 많이 풀리더라구요
니니큐 작성자 2025.03.17 21:39  
같은 부위네요
신전동작 해보겠습니다
궁상 2025.03.14 21:28  
저는 추간판 탈출증 진단후 운동이랑 물리치료 도수치료 받다가
 정선근인가 서울대 교수가 하는 유튜브  신전 운동하고 있어요 다른 운동이랑 병행 해서 하니 큰 불편 없이 생활 합니다
절대 좌우로 회전 반경이 큰 스트레칭은 금물입니다 그거 잘못하다 일이년 고생 했어요
니니큐 작성자 2025.03.17 21:39  
신전운동 체크체크
빙따이호호 2025.03.14 22:05  
ㅠㅠ 허리 건강이 정말 중요하군요 ㅠㅠ
니니큐 작성자 2025.03.17 21:39  
정말 중요합니다.
이러다 방벳도 못합니다 ㅠㅠ
시바시 2025.03.14 22:09  
연예인들중 대표적으로 김종국과 남궁민이 ......허리 디스크가 너무 심해 ......

운동으로 허리 재활 성공한 사람들이죠. 플러스 효과로 몸짱도 되고. .....ㅎㅎㅎ
쿨곰 2025.03.14 23:40  
에고.... 잘 치료 되시길 바라겠습니다~~~
로글 2025.03.15 01:37  
어차피 디스크가 터져도  2주정도면  그래도 어느정도 걸을만해집니다  허리도 펴지구요 그러면 그때부터 하루에 2~4시간 이상 걷다  어느정도 통증이 완횐되면 뛰세요 걷고 뛰고  하다보면 디스크 완치 됩니다
자유사탕 2025.03.15 02:04  
아이고, 치료 잘받으시기 바랍니다~
싱글라이더 2025.03.15 07:16  
빠른쾌유 기원합니다
하루 2025.03.15 13:38  
저도 요즘 자다 일어나면 허리가... ㅠㅠ
치료 잘 받으시길 바래요
굿밤 2025.03.16 03:28  
저는 디스크는 아니고 만성 요추염좌 였는데
시간날때 마다 배에 힘을 빡줘요
그럼 복압이 척추뼈를 꽂꽂히 잡아줘서
많은 이점을 봤습니다^^
한번 시도 해보셔요^^
니니큐 작성자 2025.03.17 21:38  
계속 해보고 있었는데, 쉽지 않네요..ㅎㅎ
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