어젯밤에 잠이 오지 않았습니다.

그랬는데 아침에 또 일찍 일어났습니다.

더 잘까 하다가 오늘부터 기온이 조금 올라간다는 걸 떠올려

마음먹고 운동을 하러 나왔습니다.

트레이너가 엄청 괴롭히는 바람에 팔과 다리에 평소에는 보이지 않던 근육이

조금 드러나 보입니다.

앞으로 항상 저 정도로 보이면 좋겠습니다.

겨울에는 운동을 해도 땀이 살짝 맺히기만 할 뿐 흐르지는 않았는데

오늘은 샤워를 할 수밖에 없었습니다.

기운을 쓰니 힘들기는 하지만

기분은 개운한 하루가 시작되고 있습니다.

카페 가입한 후 뭔가 의지를 가질 때 '다음 방벳때는' 하는 생각을 가질 때가 있는데

다음 방벳 전까지 BMI를 3만 줄이는 걸 목표로 해야겠습니다.

오늘도 화이팅입니다.