일요일 아침이 밝아 옵니다

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일요일 아침이 밝아 옵니다

과사랑 32 207 0

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작년 6월, 몸짱이라는 거대한 꿈을 품고

아침 6시에 PT를 시작할 때만 해도

일찍 일어나는 게 어렵지 않았고

운동효과는 금세 나올 거라 기대했습니다.


오늘 찍은 사진은 정확히 7시에 찍었지만

사진보다는 어두워 보였고

일찍 일어나지도 못했습니다.


8개월간 적당히(?) 운동한 결과 

몸도 운동을 한다는 느낌만 있을뿐

그리 좋아지는 것 같지도 않고

근육이 생겨나지도 않으며

뱃살과 체중도 그대로입니다.


그래도 안 한 것보다는 나을 거라 믿으며

(헬스장에서 멀리 떨어져 있는 관계로)

오후에 운동하러 나가야겠습니다.


서쪽 하늘은 사진처럼 여명만 보이지만

동쪽에는 조금씩 빛이 나오기 시작합니다.


시야를 넓히는 게 쉬운 일은 아니지만

그래도 방향을 바꾸어 멀리 넓게 내다보면

세상이 달라보일 수도 있습니다.


오늘은 바쁜 일이 없는 만큼

그동안 보지 못한 세상의 다른 면을 볼 수 있도록

한걸음 더 나가 보겠습니다.


아무리 겨울이 바짓자락을 물고 늘어져도

봄을 맞이할 준비는 해야겠습니다.

즐거운 일요일 보내시기 바랍니다.

댓글 32
울랄라담덕 2025.02.23 07:56  
좋은날 되세요~~^^
과사랑 작성자 2025.02.23 08:52  
다른 일요일보다 일찍 밖으로 나와서
활발히 보내려 합니다.
소장실 2025.02.23 08:18  
좋은하루 보내세요^^
과사랑 작성자 2025.02.23 08:53  
감사합니다. 소장실님도
멋진 하루 보내시기 바랍니다.
싱글라이더 2025.02.23 08:32  
좋은하루 되세요~~
과사랑 작성자 2025.02.23 08:53  
덕담 감사합니다.
2월 마치막 일요일을 잘 보내겠습니다.
세렝게티 2025.02.23 08:54  
좋은 하루보내세요~~
과사랑 작성자 2025.02.23 08:56  
밖에 나오니 기운이 납니다.
세렝게띠님도 즐겁고
행복한 하루 보내십시오.
세븐 2025.02.23 09:01  
즐거운 일요일 보내시고
몸짱 화이팅입니다^^
과사랑 작성자 2025.02.23 09:06  
몸짱은 이루지 못할 꿈일 뿐입니다.
페리도트 2025.02.23 09:40  
과사랑님 굿모닝 입니다 ~
저도 안하는것 보다는 낫겠지 ~
1g이라도 빠지겠지 ~ 하는 마음에 퇴근하고
운동 나가곤 합니다
주말에는 침대에서 뒹굴거리고요 ㅋㅋ
오늘도 좋은하루 되세요 ~^^
꿀벌 2025.02.23 10:11  
몸을 유지하는 것도 좋지 않을까요?^^

전 요즘 살이 불어서 걱정입니다...ㅋㅋ

오늘도 행복한 주말 되셔요..^^
초롱이네 2025.02.23 10:16  
굿모닝입니다 과사랑님
운동하시는 모습 멋지십니다
저는 숨쉬기운동만하고있네요ㅠㅠ
추운날씨에 감기걸리지않게 조심하시고
즐거운 하루 보내세요 장교님
과사랑 작성자 2025.02.23 11:15  
운동을 하기는 하지만
매일 하지 않고
근육통이 풀려야 해서 그런지
운동력이 잘 늘지 읺지만
꾸준히 하려고 노력주입니다.
오늘도 행복하십시오.
키스 2025.02.23 10:20  
행복한 하루 되셔요 ~^^
과사랑 작성자 2025.02.23 11:14  
키스님도 멋지고 신나는
하루 보내시기 바랍니다.
검은하늘 2025.02.23 10:52  
굿모닝입니다~~운동잘하세요~^^
과사랑 작성자 2025.02.23 11:04  
기온은 낮지만 날씨는 좋은 날ㅇㄱㅂ니다.
주말 잘 보내시기 바랍니다.
나랑사귖 2025.02.23 11:03  
근육이 사실.. 아무리 잘먹고 잘 해도 체질에따라 다소 차이는있지만 1년에 1키로 늘리기도 힘듭니다. ㅠ_ㅠ
뭔가 운동태가 나려면 3년은 해야해요.
일년, 육개월 이런이야기하는사람은 1000000% 약쓴거라 생각하시면됩니다.
실제 운동으로 체급늘리는건 진짜 어렵고 힘든일이에요. 그래도 8개월이나 꾸준히 하셧다니 대단하집니다.
화이팅
과사랑 작성자 2025.02.23 11:05  
트레이너는 눈에 안 보에도 건강은 좋아질 거라고 격려를 하니 이제 운동을 일상화해야겠습니다. 화이팅입니다.
이상형 2025.02.23 11:17  
이제 추위도 끝물인거 같네요^^ 봄 맞이 준비를 해야겠습니다~~
과사랑 작성자 2025.02.23 11:24  
오전부터 나와서 돌아다니고 있는데 다닐만 합니다.
봄이 오는 증거는 못찾겠지만 기분으로는 오고 있습니다.
서언 2025.02.23 11:18  
화창한 일요일 입니다 좋은하루되세요
과사랑 작성자 2025.02.23 11:25  
감사합니다.
서언님도 즐겁고 행복하게
화창함을 누리시기 바랍니다.
쿨곰 2025.02.23 12:56  
즐거운 일요일 되세요~~~
과사랑 작성자 2025.02.23 13:42  
즐겁게 잘 지나가고 있습니다.
쿨곰님도 즐겁고 행복한 하루 보내시기 바랍니다.
하루 2025.02.23 12:58  
즐거운 주말 되세요 ^^
과사랑 작성자 2025.02.23 13:42  
오래간만에 여유롭고 마음편한 날 잘 보내고 있습니다.
멋진 일요일 만드시기 바랍니다.
옥수수 2025.02.23 15:10  
8개월이나 꾸준히 하셨다니...!! 벌써 멋짐 폭발이십니다^^
과사랑 작성자 2025.02.23 15:53  
매일 하지는 읺고 주당 2-3회입니다.
나이가 드니 근육 회복속도가 느려집니다.
로운 2025.02.24 11:35  
과장교님 인사가 늦었습니다 ㅎㅎㅎ
주당 2~3회라도 꾸준히 운동하시는 모습이 너무 멋지십니다 ㅎㅎ 저도 다시 운동하려구요 끙 ㅋㅋㅋ
그럼 오늘도 좋은 하루 되셔요 ^_^
과사랑 작성자 2025.02.24 11:54  
말이 나온 김에 오후에는 운동하러 꼭 가야겠습니다.
함께 화이팅입니다.
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