오늘 점심은 잡초

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오늘 점심은 잡초

레프티 40 205 0

3월까지 체중 관리를 위해

점심은 잡ㅊ.. 아니 샐러드 입니다

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근육량도 늘리고자 철봉도 샀습니다

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아.. 물론 턱걸이 용도는 아니...고

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즐거운 점심 되세욧




 

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댓글 40
꿀벌 2025.01.22 12:55  
철봉의 다른 용도군요..ㅋㅋ

점심 맛있게 드셔요^^
레프티 작성자 2025.01.22 12:55  
후후 감사합니다
선랑 2025.01.22 12:55  
이런 용도로 가능하군요 ㅎ
레프티 작성자 2025.01.22 12:56  
요새 2백 키로도
버티더군요
페리도트 2025.01.22 13:00  
철봉을 저런 용도로도 사용할수 있군요 ㅎㅎ
레프티 작성자 2025.01.22 13:03  
좋은 세상입니닷
야무진남자 2025.01.22 13:16  
ㅋㅋㅋㅋ 저런것도 있네요~ 혹 하고 갑니다~
레프티 작성자 2025.01.22 13:17  
알리와 테무엔 모든것이 있습니다
사하폴라리스 2025.01.22 13:20  
잡초밑에 닭 아닌가요? ㅎㅎ
레프티 작성자 2025.01.22 13:26  
밥입니다 ㅋ
방울토마토 2025.01.22 13:32  
몸짱 기원~~
레프티 작성자 2025.01.22 13:38  
감사합니다
하루 2025.01.22 13:32  
체력 매우 중요 하죠 ㅋㅋ

즐거운 하루 되세요 ^^
레프티 작성자 2025.01.22 13:38  
감사합니다
도피오샷 2025.01.22 13:36  
풀때기 군요..
레프티 작성자 2025.01.22 13:38  
잡초 꿀맛...
로운 2025.01.22 13:41  
요즘 몸관리 하시나봐요? ^_^
레프티 작성자 2025.01.22 13:44  
원래 했지만
항상 그대로죠 ㅋ
싱글라이더 2025.01.22 14:20  
좋은 거 사셨네요.ㅎ
레프티 작성자 2025.01.22 14:21  
기존 쓰던 철봉이 무게 감당이 조금 힘든거 같아서
좀 더 Level 높은거로 산겁니다 ㅋㅋ
인애초로 2025.01.22 14:39  
잠시 버퍼링이 생긴 1인... 머지.. 이 용도는.. 신세계인가... ㅎㅎㅎ
레프티 작성자 2025.01.22 15:06  
으른의 세계에 오신것을 환영합니다
서언 2025.01.22 14:44  
샐러드로 체중관리~~그래도 밥은 드세요 ㅎ
레프티 작성자 2025.01.22 15:06  
저녁에 밥을 먹습니다 ㅋ
키스 2025.01.22 14:57  
다이어트 하십니까 ㅋㅋㅋ
레프티 작성자 2025.01.22 15:06  
콜레스테롤 관리 합니다 ㅎ
소장실 2025.01.22 16:08  
좋은 용도군요 ㅎㅎㅎ
레프티 작성자 2025.01.22 16:19  
운동도 하고
판타지도 하고?
소장실 2025.01.22 23:19  
여로모로 ㅎㅎ
좋지요 ㅎㅎ
과사랑 2025.01.22 17:51  
샐러드로 배채우는 건 할 수 있지만 다음 식사 때까지 버티는 게 너무 어렵습니다.
- 제가 체중 조절 못하는 이유를 말씀드렸습니다.
레프티 작성자 2025.01.23 10:22  
ㅎㅎ 다이어트는 어렵죠
세븐 2025.01.22 18:32  
식단 조절이 젤 힘드시겠지만
멋진몸을 생각하시면서 힘내셔요!!
레프티 작성자 2025.01.23 10:22  
감사합니다
염라대왕 2025.01.22 18:40  
그네 춘향이만 태우는줄 알았는데 말이죠 큭
레프티 작성자 2025.01.23 10:23  
제꽁이 춘향이 인거죠 ㅋ
텐진 2025.01.22 23:16  
건강해지실겁니다^^
레프티 작성자 2025.01.23 10:23  
감사합니다
텐진 2025.01.22 23:16  
건강해지실겁니다^^
시바시 2025.03.14 00:46  
덕분에? 지금 이제야...... 직관합니다. ㅋㅋㅋ 활용은 충분히 하셨었는지......ㅋㅋㅋ
레프티 작성자 2025.03.14 00:55  
네 ㅋ 모든 체위 끝냈습니다
근데 철봉에 달다보니
앵커가 약해서 80키로 버티는
등반용 앵커로 변경해서
쓰고 있습니다
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