방벳준비

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방벳준비

그느드르 22 198 0

대략1달정도 남은시점

함께 풀빌라조지기로한 내상특공대 장교님도 천국의 계단으로 6kg감량하시고 같이 가는 친구놈도 이에 자극받아 헬스장 등록 뒤쳐질수없어 다시 런닝 시작했습니다

오랜만에 하니 죽것네요 082228100de7d2b72480110a1b79af2d_1771664718_1167.jpg



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댓글 22
내상특공대 02.21 18:07  
설에 너무 먹어서 6kg 감량에서 멈췄습니다...
다시 시작해야겠습니다 ㅋㅋ
몰빵 02.21 18:41  
저는 게을러서 그냥 주사로...ㅠㅠ
삼성헬퍼 02.21 18:47  
저도 빼야하는데 생각만 하고 실천을 못하네요 ㅋ
키스 02.21 18:50  
준비잘하셔서 내상없는 행복한여행 되셔요~
꽃등심 02.21 18:56  
ㅎㅎㅎ 부럽습니다~~그런데 성함이 표시되어 있는듯 합니다ㅎㅎ
과사랑 02.21 19:00  
방벳하기 위해 건강을 찾는 건 아주 바람직한 결정이신 듯합니다.
몸 관리를 응원합니다.
꿀벌 02.21 19:01  
발권 축하드려요 그느드르님~~^^

즐거운 여행되시길 바랍니다 ~~^^

카오스 02.21 19:05  
저도 방벳하려고 10키로 뺀적있었는데 다시 5키로가 올라왔네요 ㅋㅋㅋ
후 02.21 19:14  
즐거운 여행되시길 바랍니다
사기꾼 02.21 19:46  
1달도 안남았네요 ~^^
문디가시나 02.21 20:22  
여행가기전 참 시간안가요 ㅎㅎ
인천공항 02.21 20:42  
건강 챙기는건 좋은 현상입니다 ㅎㅎㅎ
구라타파 02.21 20:58  
건강 잘 챙기시길 바랍니다 ^^
희망지기 02.21 22:00  
건강 관리가 제일 중요한 것 같아요
페드리 02.21 22:47  
운동이 참 쉽지않네요 ㅠㅜ
불두 02.21 23:57  
여행 시간 기다리는게 젤 힘든거 같아요~
즐거운 여행 되십시요.
세븐 02.22 00:21  
멋진몸 만드셔서 즐건시간 보내셔요~~
바티칸 02.22 08:22  
멋지시네요.
발권 축하드립니다.
쿤켄 02.22 09:42  
머리는 시키는데 몸은 안따라주는 운동... 부지런하시네요
느린넘 02.22 11:27  
준비가 훌륭하십니다...
전 발권하고 그저 남은 날짜만 새며...뒹굴뒹굴 ㅋ
놀자비 02.23 12:49  
저도 다시 감량 들어가야되는데 런닝 조져봐야겠네요!!
윈코인 02.26 10:55  
방벳전에는체중감량을많이하시는것같습니다 ㅎ
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