나이들수록 운동을..

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나이들수록 운동을..

응큼한꼬마 22 179 0

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어제 오랜만에 대구 앞산에 올랐네요..

나이가 50대중반이되니 체력적으로..다음에 호치민 ㄲ들과..화끈한전투를 치룰려면 다들 운동합시다요..

 

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댓글 22
클로이가이아 08.04 09:12  
넵!!

100% 공감합니다
 ^&^
김프로 08.04 09:13  
운동 필수죠~~아자
배라도나 08.04 09:15  
전투엔 훈련이 필수죠 ㅎ
소장실 08.04 09:15  
체력은 국력이죠 ㅎㅎ
운동은 필수고요 ㅎㅎㅎ
인애초로 08.04 09:17  
휴가 다녀와서 시작하렵니다~~ ㅎㅎ
페리도트 08.04 09:28  
저도 열심히 운동중입니다 ㅎㅎ
꿀벌 08.04 09:48  
관리하신만큼 좋은 결과 얻으실거에요~~^^
김치찜 08.04 10:02  
운동은 필수인 것을 머리는 알고 있지만
정작 몸은....ㅠ.ㅠ
옥돌진 08.04 10:17  
역시운동이 살길 공감요~~!
샬론 08.04 10:23  
평소에 운동을 해놔야 밤에도 운동을 잘할수 있겠죠?
리오 08.04 10:33  
음.. 저도 운동을 하고 싶은 생각이 있지만 귀차니즘이.. ㅜ.ㅜ
삼성헬퍼 08.04 11:14  
저도 운동해야하는데 더위끝나면 해야겠네요^^
카노 08.04 11:24  
스테미나 그릇 키우시고 꽉꽉 채워넣으셔요^^
쿨곰 08.04 12:00  
운동을 하긴 해야는데..... 열심히 운동하시는 모습 멋지시네요 ㅎㅎㅎ
몰빵 08.04 12:21  
마음은 그런데 몸이 안움직여요~^^
용가리 08.04 13:12  
60가까워 지면 술 담배 특히 조심해야합니다~~  운동은 필수입니다~  팔팔오래 살려면 ㅋㅋㅋ
키스 08.04 13:25  
저도 운동을 해야되는데 ㅠㅠ
하루 08.04 14:14  
방벳을 위해 운동!!
건강도 챙기고 방벳이 여러 가지로 좋은거 같습니다 ㅋㅋㅋ
즐거운 하루 되세요 ^^
페드리 08.04 16:39  
이 날씨에 대단하십미다 ㅎㅎ
과사랑 08.04 17:46  
한 때는 자주 가던 곳인데
앞산 올라가 본 경험이
지난 5년간 한 번인 듯합니다.
황구 08.04 17:57  
땅크부부 매일 봅니다 땅크와 오드리에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
도피오샷 08.04 18:21  
운동해야죠.. 특히 하체운동과 케겔운동요..
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