다들 허리 관리 잘 하세요

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다들 허리 관리 잘 하세요

깐부 21 137 0

6월 초 방벳인데 산달전부터 허리 통증이 생겨 일상생활이 불가할정도의 통증이 생겨 힘든 나날을 보내고 있습니다

병원에서 MRI찍었는데 시술할정도는 아나라고....

신경치료 2번에 한의원 치료등 하는데 힘드네요

친구넘들이랑 방벳이고

제가 주도한 여행이라 연기할수도  내가 빠질수도 없는 상황인데 난감하네요

지금도 병원에와서 대기중이네요

허리가 아프니 아무것도 할수 없어요

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댓글 21
꿀벌 05.17 09:55  
빨리 나으시길 바래봅니다...

건강이 최고죠..ㅠ
미스터블루 05.17 09:58  
제 지인 한명도 허리때문에 한달넘게 일도 못하고 침대생활만 했었습니다. 얼른 나으셔요 ㅠㅠ
도피오샷 05.17 10:03  
허리 치명적입니다.
민이민이 05.17 10:21  
허리 관리 잘하시고, 왠쾌하시길 바랍니다. ^^;;
엽기토끼 05.17 10:32  
저도 시술 몆번 받아서  그 맘 잘 알지요ㅠㅠ
유후유후휴 05.17 10:43  
저도 허리가 안좋은데 관리 잘하셔서 빨리 회복하세요ㅠ
페리도트 05.17 10:59  
빨리 나으시길 바래요 ㅠ
서언 05.17 11:10  
빠른 완쾌 바랍니다
꽃등심 05.17 11:14  
빨리 완쾌하셔서 불방벳 하셔야죠!
화이팅입니다
페딕 05.17 11:16  
최대한 천천히 달리기 추천 드려요 몸의 코어를 잡으려 기립근이 회복되에 통증이 좋아집니다.
허리가 아프신건 대부분 근육통이라 이 방법이 효과적이에요 하루에 10분씩이라도. . .^^
페드리 05.17 11:33  
빨리 나으시길 ㅜㅜ
몰빵 05.17 11:35  
저런 어떡하면 좋아요.
빨리 쾌차하시길 기원합니다~^^
귀품 05.17 11:39  
허리와 목은 절대 아프지 말아야 할 부위입니다ㅠ
김치찜 05.17 12:10  
허리가 중요한데..
빨리 나아지시길 기원합니다
라운딩 05.17 12:35  
아이고 제일중요한 허리가 얼릉 치료받고 쾌차하십시요~
하루 05.17 13:31  
치료 잘 받으시고 빠른 쾌차 바랍니다 ^^
키스 05.17 13:55  
허리 조심해야죠 ㅠㅠ
릴렉스킴반장 05.17 14:25  
치료 잘받으셔요 남자의 생명인디..
능운비201 05.17 14:56  
빠른 쾌유 기원합니다.
옥수수 05.17 16:14  
신경주사 맞으면 그나마 좀 괜찮더라구요
꾸준히 스트레칭하시고 언능 좋아지시길~
과사랑 05.17 16:27  
빠른 쾌유를 기원합니다.
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