약 20년이상을 숨쉬기운동만 하다가

그래도 운동해야지라고 한것이 골프인데

골프도 혼자  잘 못 가게되고..

호치민에서도  한량처럼 집에  누워있다가

1층 내려가서 커피 먹고

그래서 시작한 피클볼

아시는 분들 아시겠지만 

2번 나가고 다리부상으로 못하다가

이제 다리도 나아지고...다시 피클볼을 하러 갑니다

4군에  위치한 피클볼장인데

같은 주소지에 피클볼장이 2개있는데

예전에 간곳은 사람이 많은데...

여기는 안쪽에 위치해서 사람이 없네요

모든 운동이 그냥 무대뽀로 하는 것보다

레슨을 받아야 그래야 좀 나을거 같아서

지인분이 소개해준 코치에 약속 잡고...

1시간 혼자하면 죽을수 있을거 같아서 

옥수수님과 함께 레슨 받으러 왔습니다

2명이서 1시간 레슨 50만동으로 

오늘 처음으로 배워보았네요

여는 패들대여도 합니다. 가격은 5만동

저는 개인패들을 구입하였기에. .

둘러만 보고 레슨 시작

20분 지났을 정도부터 힘드네요

40분정도 지나니 옥수수님 그냥 바닥에 기절모드

그렇게 운동 마치고 그랩타고 집에 와서

샤워하고, 쇼파에 누우니

지금까지 약 3시간동안  잤네요

저질체력이란 것을  제 스스로 알기에...

운동 해야 정말 건강해지는듯합니다..

회원님들도 건강하시고, 

불금 신나게 보내세요

옥수수님도 기절모드이신거죠 ㅋㅋ

내일까지 회복되고 다시 gogo!!