금연3주차 보건소 다녀왔어요!!!

자유게시판

 

금연3주차 보건소 다녀왔어요!!!

세븐 44 230 0

점심 먹고 오후에 보건소에서 친절하게 


금연 잘하고 있는지 응원의 문자가 왔어요~~


02d02b2fcea96192fecd8355ebeab701_1766385797_3697.jpg

금연패치도 받고  니코틴 검사도 받을겸 보건소 방문!!!

02d02b2fcea96192fecd8355ebeab701_1766385798_1367.jpg

임신테스트기 같이생긴 니코틴 검사기에 소변방울


넣고 바로 결과가 나옵니다ㅎㅎ


두줄이면 니코틴이 체내에 없다는거라고 하네요^^


저번주 4번의 송년회에서도 금연을 한 제자신이 


대견스럽고ㅋㅋ


보건소 직원분도 연말이라 금연 쉽지않을텐데


잘이겨내고있다고 격려해 주시면서

6개월은 주기적으로 관리해 주신다고 하십니다~~



02d02b2fcea96192fecd8355ebeab701_1766385798_8345.jpg


이번에도 이거저거 금연 관련 보조용품을 주셨어요!!



02d02b2fcea96192fecd8355ebeab701_1766385799_8441.jpg


이번에 반드시 금연성공해서 더 건강한 몸으로


방벳해서 좋은시간 보내도록 노녁할께요^^


0

댓글 44
삼성헬퍼 2025.12.22 17:23  
너무 잘하고계시네요^^ 끝까지 응원하겠습니다 ㅋ 저는 담배도 안하는데 이클립스 피치 너무 좋아해요 ㅋㅋ
세븐 작성자 2025.12.22 18:17  
담배를 안피우니 평소 즐겨하지 않던
사탕도 먹게되네요ㅎㅎ
응원해 주셔서 감사합니다!!
남양주벳린이 2025.12.22 17:35  
2년 9개월째 참고 있는 한사람입니다^^
30년을 넘게 피우던거라 어려울줄 알았는데 생각보다 어렵지 않았습니다.
"이제 끊고 싶다"했던 생각이 생각보다 제 마음안에 많이 있었나봅니다.
1년에 한두번 술취하면 전담을 뺏어 빨아보는데 막상 피우려면 역해서 못 피우겠더라구요.
꼭 금연 성공하시길 기원하겠습니다!!!
세븐 작성자 2025.12.22 18:15  
진짜 금연은 평생 참아내야 하는데
이게 진짜 어렵지만 잘 참고
이겨내 보겠습니다^^
처음처럼 2025.12.22 17:44  
저도.1년전쯤 보건소가서 상품권받았습니다
그후 대략 20개정도 피웠네요
전 자꾸생각납니다 의지력이 약해지고 있습니다
평상시는 그래도.안피니다행이라.생각됩니다^^
세븐 작성자 2025.12.22 18:14  
그래도 평상시에는 안피시니
대단하십니다^^
키스 2025.12.22 18:05  
화이팅 하셔요~
세븐 작성자 2025.12.22 18:13  
스트레스 받지않고 잘 참아보겠습니다!!
민이민이 2025.12.22 18:08  
금연 저도 했었는데, 다시 핍니다. ㅠㅠ

꼭 성공하시길 바랄꼐요. ~~
세븐 작성자 2025.12.22 18:12  
저도 이번이 세번째입니다ㅠㅠ
10년금연도 깨진적이 있었어요ㅠㅠ
응원 감사합니다!!
귀품 2025.12.22 18:08  
그 어렵다는 금연을 실천중이시군요...저도 담배 만큼은 벗어나고 싶기는 하나...너무 맛있어서ㅠ ㅎㅎ 홧팅입니다^^
세븐 작성자 2025.12.22 18:12  
내년에더 건강한 체력으로 방벳할려고
술대신 담배를 버렸습니다ㅎㅎ
주2 2025.12.22 18:13  
대단하십니다^^ 응원하겠습니다
세븐 작성자 2025.12.22 18:14  
응원해 주셔서 감사합니다!!
금연 꼭 성공해 보겠습니다^^
카오스 2025.12.22 18:30  
의지가 킹정이네요 ^^
세븐 작성자 2025.12.22 18:48  
살면서 두번은 실패했었기에
이번엔 꼭 금연성공 하고 싶습니다^^
꿀벌 2025.12.22 18:31  
금연에 꼭 성공하실 수 있길 바래봅니다..^^

세븐 작성자 2025.12.22 18:49  
이번에는 꼬옥 성공해 보겠습니다~
감사합니다^^
레이팍 2025.12.22 19:14  
금연 성공 응원합니다 !! 저도 해야하는데.. 참 쉽지 않네요
세븐 작성자 2025.12.22 21:19  
새해도 얼마 안남았으니 한번
시작해보시죠^^
하루 2025.12.22 19:19  
3주차~~ 대단 하십니다 ^^
끝까지 화이팅~
세븐 작성자 2025.12.22 21:18  
이제 4주차!!
한주 잘 참아내 보겠습니다ㅎㅎ
응원 감사드려여^^
싱글라이더 2025.12.22 19:41  
6개월 금연 성공하면 선물도 줍니다.
저는 쎈트룸 영양제 받았었어요.ㅎ
세븐 작성자 2025.12.22 21:18  
선물까지 금연완주하면 주는군요ㅎㅎ
땀바이 2025.12.22 19:47  
임신을 축...아... 금테기였군요;;;ㅋ
세븐 작성자 2025.12.22 21:17  
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
금테기라고  부르는군요ㅎㅎㅎㅎ
마거리특공대 2025.12.22 20:11  
대단하십니다~^^
세븐 작성자 2025.12.22 21:16  
아직 갈길이 멀지만 한걸음 한걸음
이겨내 보겠습니다^^
성난큰곰 2025.12.22 20:22  
어제 사회인야구...삼진 두개먹고 병살타도 치고...15년간 끊었던 담배생각이 간절하더군요...
가끔 참을수 없는 유혹이 있을겁니다...그걸 어떻게든 넘기다보면 금연에 성공하실수 있을겁니다.
화이팅하세요...ㅎㅎ
세븐 작성자 2025.12.22 21:15  
저도 예전 10년을 금연하다가
인생 스트레스에 다시 또 흡연을
했던 아찔한 기억이있어서
이번엔 진짜 성공하고 싶습니다ㅎㅎ
감사합니다!!
페드리 2025.12.22 20:35  
대단하십니다 ㅎㅎ 꼭 성공하시길
세븐 작성자 2025.12.22 21:16  
너무 압박감을 생각하지 않으면서
잘 참아내 보겠습니다!!
응원해 주셔서 감사합니다^^
과사랑 2025.12.22 22:27  
이왕 시작하셨으니 금연 성공하시기를 기원합니다.
세븐 작성자 2025.12.22 23:48  
감사합니다!!
매일매일 잘 참아보겠습니다!!
인천공항 2025.12.23 05:58  
금연하시는군요!!
끝까지 화이팅 하셔서 꼭 성공하시길 바랍니다 ^^
세븐 작성자 2025.12.23 08:24  
응원해 주셔서 감사합니다^^
하루하루 잘 극복해 보겠습니다ㅎㅎ
하앍당나귀 2025.12.23 09:17  
와..... 대단하십니다......
전 전담으로 바까도 금연하기가 쉽지가 않네요ㅜㅜ
세븐 작성자 2025.12.23 09:20  
저도 전담으로 바꾸고 더 피게되서
이참에 끊을려고  애쓰고 있습니다ㅎㅎ
슝슝쓩 2025.12.23 10:31  
의지가 정말 대단 하십니다!!

축하드립니다 3주차!!

전에도 10년을 금연 하셨다고 하시니 이번에도 금연 꼭 성공 하실 겁니다 ㅎㅎ

금연 하면 평생 참는다 그러던데 꼭 그렇지만은 않은 것 같습니다 금연 후 가끔 한번 씩 담배 마려운 현상 때문에 그런 것 같네요 ㅎㅎ

저도 부끄럽지만 10개월 을 금연을 한 적 있습니다 생각 안나는 날 도 많았네요^^
세븐 작성자 2025.12.23 10:54  
진짜 담배는 끊는다는거 보다
평생 참아내는거 같습니다~~
의지가 약해지지 않도록 노력해서
앞으로도 잘 참아내겠습니다ㅎㅎ
응원 감사드려여!!
깡통홍당무 2025.12.23 10:33  
열열히 응원합니다...저도 오늘부터 무니코틴, 무타르 vapor로 금연 시작햇습니다
이것마저 실패하면 저도 보건소 헬프 받을려고 합니다
세븐 작성자 2025.12.23 10:55  
일단 금연의지가 있으시니
앞으로 좋은결과가 계속 나타나시길
바래요^^
이스트 2025.12.23 21:48  
금연은 항상 응원합니다
세븐 작성자 2025.12.23 22:09  
응원해주셔서 감사합니다^^
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
제목 포토