베트남만 다녀오면 왜 자꾸 살이 빠질까요.... 다이어트 맛집인가;;

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베트남만 다녀오면 왜 자꾸 살이 빠질까요.... 다이어트 맛집인가;;

아까징끼 25 196 0

 



술보다는 운동을 좋아하는 아까징끼 입니다.


체질 상 술이 맞지 않아, 저녁시간 매일 2시간씩 꾸준히 운동을 하다보니...

뭐.... ^^;;;;



이번 방벳에는 절대로 살이 빠지지 않겠다는 정신력으로 보충제까지 가지고 갔건만..

매일 아침마다 전투를 치르고도 거르지 않고, 숙소내 3층 gym에서 운동을 했건만..


월요일 복귀해서 체중계에 올라가보니... 77kg 후....

복근은 더 선명해져서 좋긴한데, 근육까지 같이 빠져버리니.. 이건 뭐.. 답이 없네요;

조만간 20대때 kg가 나오듯...


1일 1~2붐붐 탓인지..

먹는양이 한국과 달라서인지..

도대체 살이 빠지는 이유가 뭔지 모르겠네요. ㅠㅠ



앞으로 약 열흘뒤 또다시 8일간 방벳이 예정되 있는데, 

미친듯이 운동하고 미친듯이 먹고 벌크업을 해야겠네요;;;



지난번 방벳때 브이비엔에서 외국인 친구와 같이 드럼통 위에 올라가서 

웃통 까고 춤 좀 춘다고하니, 여친이 기겁을 하네요. 도망가 버린다고 ㅎㅎㅎ


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연말이라.. 할일이 미친듯이 많은데.. 일이 손에 잘 안잡히는 1인입니다.


그나저나.. 플랜A, 플랜B. 하;;;;;

5일은 A와 함께.... 나머지 5일은 B와 함께.... 하고 픈데.. 

이건 도저히 무리일듯.. ㅠㅠ



댓글 25
콩즈 2024.12.20 10:54  
살이잘빠지시나봐요 저는 어깨아퍼서 운동쉬는데 살찌고있어요
아까징끼 작성자 2024.12.20 12:15  
살이 잘 찌는 타입인데....
나이먹고나니 체질이 바뀐건지. ㅠㅠ

그나저나 어깨는 조심 또 조심하셔야 해요 ㅠㅠ
오늘도버틴다 2024.12.20 10:55  
복근에 뎁짜이만 가능하실듯...
똥배에 쏘우짜이는 ...부러울뿐입니다
아까징끼 작성자 2024.12.20 12:17  
ㅠㅠ 뎁짜이는 아닙니다;;

술이 약하다 보니, 운동으로 대체합니다 ㅠㅠ
그저 그뿐입니다;;
꿀벌 2024.12.20 10:59  
열흘뒤 방벳을 위해 열심히 준비하시는군요...^^

플랜 a,b 계획 잘 세워 보셔요^^

즐거운 여행되시길 바랍니다 ~~^^

아까징끼 작성자 2024.12.20 12:19  
저보다 먼저 만난 사람과 교제중 이었던 사실을 제게 걸린 플랜A

플랜B와 팔짱을 끼고 A앞에 나타날까.... 잠시 생각해보다...

A와의 속궁합이 너무 좋아서.... 모른체 그냥 넘어갈까? 말까? 계속 고민중입니다. ㅎㅎ
이상형 2024.12.20 11:18  
멋진 계획중이군요^^
아까징끼 작성자 2024.12.20 12:20  
실행 불가능한 계획입니다. ㅠㅠ

서로간에 불가침협약과 같이 상대방의 잘로를 보지 않겠다는 조건으로
만나고 있지만... 늘 불안불안합니다. ㅠㅠ
벳남알고싶다 2024.12.20 11:37  
즐거운 여행 되시길 바랍니다! ㅎㅎㅎ
아까징끼 작성자 2024.12.20 12:20  
넵 감사합니다.
한해 마무리 잘하시길 바랍니다.
로운 2024.12.20 11:40  
방뱃 대비 열심히 몸관리하시는군요~
즐거운 여행 되세요 ^_^
아까징끼 작성자 2024.12.20 12:21  
이상하게 호치민만 다녀오면 쭉쭉~ 빠져버리는 탓에... ㅠㅠ

집사람이 따라오려고 합니다...
계속해서 살이 빠지는걸 궁굼해하는 와이프... ㄷㄷㄷ
제니퍼 2024.12.20 11:43  
복근이 있다니, 부럽습니다
아까징끼 작성자 2024.12.20 12:22  
ㅠㅠ

술을 조금만 드시고.. 운동시간을 좀 가져보심이.. ^^:;
그것도 나름 삶의 활력소가 됩니다 ㅎ
선랑 2024.12.20 11:47  
몸관리 엄청 잘 하시네요 ㅎㅎㅎ
ㅂㅂ의 효과도 있지 않을까요?^^
아까징끼 작성자 2024.12.20 12:23  
붐붐은... 유산소에 짱인듯 합니다.
1전투에 1시간정도 하니... 땀이 후~~
페리도트 2024.12.20 13:32  
복근 !!  부럽습니다 ~
똥배 쏘우짜이는 웁니다 ㅠ.ㅠ
아까징끼 작성자 2024.12.20 13:35  
하지만.. 복근은.. 지옥입니다. ㅠㅠ
정말....... 이놈의 호치민만 아니면, 올겨울 편안해지고 싶은데..

현실은... 그렇습니다 .ㅠㅠ 지옥입니다;;
하루 2024.12.20 14:03  
불타는 일정 보내셔서 그런거 아닐까요 ㅋㅋ
과사랑 2024.12.20 14:36  
몸관리 잘 되심(체중빼기)이 부럽습니다.
맥주는카스 2024.12.20 16:42  
진짜 가서 먹는것도 부실하게 먹고
ㅂㅂ만 오지게 했더니 몸무게는 그대론데
외형은 살 엄청 빠져 보이더라구요 ㅋㅋ
귀국하니까 다들 놀러갔다온 놈이 살은
왜그리 빠졌냐고 ㅋㅋ 운동하고 식단하고
그런거 다 필요없습니다 ㅂㅂ 다이어트가
최고입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
키스 2024.12.20 17:55  
저도 열심히 하는데 왜 안빠지는거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옥수수 2024.12.21 01:28  
꼬물이 들을 얼마나 방사 시켜주고 오시는겁니까~ ㅎㅎ
피터쏭 2024.12.22 17:06  
수백만의 내 꼬물이들...
하땅콩 2024.12.23 00:53  
보충제 들고 뱅기타실때 괜찮으셨나요 ???
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