굿모닝입니다~~ 운동중에~~

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굿모닝입니다~~ 운동중에~~

카우보이85 32 119 0

벌써 11시네요 ㅎㅎ늦잠자고 일어나서


헬스장와서 러닝 5키로뛰고 반신욕 하고 있네요


5키로 뛰니 좀 개운하네여 ㅎㅎ


힘들어 죽겠네요 5키로 뛰니 ㅠㅠ


오늘이 꼭 주말 같네요 ㅎㅎ 쉬니까


일요일이라고 적을뻔 함요


오늘도 다들 좋은 하루 보내시고


힘참 화요일 돠세요 


반신욕 끝나고집에갔다가 저녁에


다시 헬스장으로 ㅎㅎ 체력이 올라오는거


같아요 5키로 안쉬고 뛰었네요 근데 밖에서는


못뛴다는거 ㅎㅎ 


화이팅 하는 하루 보내세요~~4091a6e228d97eff81141639d9a0eb94_1736820487_2369.jpg



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댓글 32
레프티 01.14 11:09  
화이팅입니당!
카우보이85 작성자 01.14 12:17  
감사합니다 래프님 ㅎㅎ 즐거운 하루 보내세여~~
미루나무 01.14 11:15  
퐈이팅 입니다. ^^
카우보이85 작성자 01.14 12:17  
감사합니다 즐거운 하루 보내세여~~
분당백선생 01.14 11:23  
저도 시티뷰 헬스장 가려다 포기했네요..걍 땅크부부 유툽 속석 칼로리 소모 20분짜리 몸풀고 샤워했네요 ㅎㅎ 즐건여행 되세용
꿀벌 01.14 11:28  
아침에 런닝 좋죠..^^

오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다 ..^^
카우보이85 작성자 01.14 12:17  
ㅋㅋ감사합니다 꿀벌님 ~~ 즐거운 하루 보내세여~~~
사하폴라리스 01.14 11:39  
조만간 단거리 마라톤 대회 나가셔도 되겠는데요 ㅎ
카우보이85 작성자 01.14 12:18  
ㅋㅋㅋ밖에서는 못뛰어요 ㅠㅠ 러닝머신이라 가능한 ㅎㅎㄹ
초롱이네 01.14 11:39  
운동하시는 모습 멋지십니다 장교님
오늘도 즐거운 하루 보내세요 ^^
카우보이85 작성자 01.14 12:18  
감사합니다 초롱이네장교님 ㅎㅎㄹ
오늘도 즐거운 하루 보내세여~~
페리도트 01.14 11:57  
카우보이님 오늘도 좋은하루 되세요 !!
카우보이85 작성자 01.14 12:18  
페리님두 즐거운 하루 되세요~~~
로운 01.14 12:00  
5키로나 뛰신거면 많이 뛰셨네요 ㅎㅎ
오늘도 열정적으로 운동하시는 모습 멋지십니다ㅋ
그리고 막사진 보니까 황제가 무척이나 그립군요 ㅎ
카우보이85 작성자 01.14 12:19  
ㅋㅋㅋㅋ그때 같이만날때찍은 사진입니다
황제에서 ㅎㅎㅎ 오늘도 즐거운 하루
보내새요~~~ 부럽습니다 이번주에 가시구~~
키스 01.14 12:55  
행복한 하루 되셔요~
카우보이85 작성자 01.14 12:57  
키스님도 향복한 하루 보내세요ㅠ~~ 일찍 일어나셨네여~~
도피오샷 01.14 13:24  
오 부지런하시네요..
카우보이85 작성자 01.14 17:24  
ㅋㅋㅋ열심히 하구 있습니다 ~~^^
서언 01.14 13:43  
5킬로만 뛰어도 운동 되겠네요^^
좋은하루되세요 ~~
카우보이85 작성자 01.14 17:24  
충분해요 ㅎㅎㅎ 넘 힘들더라구여 ㅎㅎ
좋른 히루 보내세요~~
세븐 01.14 14:28  
휴일이시군요^^
운동 열심히 하시는 모습 보기
좋습니다!!
카우보이85 작성자 01.14 17:24  
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 세븐장교님 ㅎㅎ
열심히 해서 성공해야죠 ㅎㅎ
선랑 01.14 15:08  
굿모닝 ~ 장교님 잘 지내셨죠?ㅎ
오늘 아침에 귀국하자마자 출근해서 영피곤합니다 ㅎ
집에가서 쉬고싶은 맘뿐이네요 ~
카우보이85 작성자 01.14 17:25  
넵 잘지내고 있습니다 장교님 ㅎㅎ
아유 ㅠㅠ 출근 힘드시겠습니다 ㅠㅜ
그래도 기분은 좋으시겠습니다 ㅎㅎ
옥수수 01.14 15:08  
화이팅입니다~
카우보이85 작성자 01.14 17:25  
감사합니다 옥수수장교님ㅎㅎ
열심히 하고있습니다ㅜ~~
싱글라이더 01.14 15:10  
즐거운 하우 되세요~~
카우보이85 작성자 01.14 17:26  
싱글님도 즐거운 하루 보내세요~~~
하루 01.14 16:26  
즐거운 하루 되세요 ^^
카우보이85 작성자 01.14 17:26  
하루님도 즐거운 하루 보내세여 ㅎㅎㅎ
과사랑 01.15 01:44  
운동은 건강을 위해 틈나는 대로 하는 게 좋습니다.
젊었을 때 안 하던 제가 반성하고 뒤늦게 열내고 있습니다.
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