굿모닝입니다~~~

어제보다는 기온이 조금 올랐네요.

오늘 아침은 알람을 못 알아차릴 정도로 잠이 쉽사리 깨지 않는 아침이였네요.

저의 아침은 미지근한 물에 티스푼으로 한스푼 되게 소금을 타서 한잔 마셔줍니다. 아침에 아주 소량의 소금을 넣은 미지근한 물 한잔은 참 좋습니다.

입을 개운하게 양치질은 한 후 간단히 쉐이크 한잔 만든후 쇠질을 하러 나갑니다.

제가 아침 쇠질 인증을 하니 제 인바디나 몸 상태가 아주 좋을 것이라 물어보시던데 전혀 아닙니다. 그냥 아침 시작을 뭔가 꾸준히 하고 제 스스로에게 집중하는 시간을 만들기 위함이 크네요.

근육빵빵하지는 읺고요. 

오늘 쇠질 챌린지 인증샷입니다. 이제 하루만 더하면 제 보증금에 더하기가 들어올거 같습니다. ㅋㅋㅋ

자~ 오늘도 활기차게 하루 시작하시죠.

즐거운 하루 되세요.