3/3일 삼겹데이인가요.

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3/3일 삼겹데이인가요.

오늘도쇠질 34 177 0

추적추적 비가 내리는 3월 3일 휴일 아침이네요.

3월초 4일 연휴를 맞아 방벳인 분들이 많은거 같네요.

3/3 데이를 맞아 삼겹살을 무쟈게 폭탄세일 하는 대형마트가 많네요.

700~800원 사이에 팔던데 전 항상 가는 동네 고깃간에서 좀 더 비싸게 줬지만 고기는 최상으로 끊어놨네요.

아마 오늘은 점심부터 고기 흡입을 해볼까 합니다.

일단 찌뿌둥한 몸뚱아리를 움직여 부들부들하게 해줘야 합니다.

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지난 2주간의 챌린지는 달성하고 또다시 새로운 챌린지를 신청했네요.

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오늘 하루은 편안하고 휴식 있는 하루 보내세요.

방벳인 분들은 오늘 베테랑 예약이 폭주 할수도 있으니 예약 미리 하셔야겠네요. 쓰다보니 베테랑 마렵네요.



 

댓글 34
아까징끼 2025.03.03 09:56  
앗 저도 방금 쇠질 끝내고, 수육거리 사갑니다 ㅎㅎ
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 11:50  
오늘 수육으로 단백질 보충하시는군요
꿀벌 2025.03.03 10:01  
3/3 삼겹살 데이죠..^^

영양보충 잘 하시고 힘찬 하루 보내시길 바랍니다~~^^
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 11:51  
꿀벌님도 오늘은 푸짐한 식사 하시며 영양보충하시길요
과사랑 2025.03.03 10:16  
오늘도쇠질님 사진을 보고 곰곰 생각해 보니
4일째 헬스장을 안 간 걸 깨닫습니다.
2월까지 바쁘고 3월부터 편해진다는 게
제 계획이었는데 3월이 되어도 이틀째
운동을 안 했으니 반성하고 재개하겠습니다.
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 11:55  
전 운동 빠지면 안돠는데 하는 집착을 하다보면 더 운동하기 싫어지더라구요. 하기 싫을땐 그냥 따뜻한 물에 샤워하고 스트레팅만 하러 가자는 생각으로 가면 부담이 적거든요
희망지기 2025.03.03 10:35  
건강이 최곱니다. 화이팅입니다.
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 11:56  
희망지기님처럼 항상 활기차게 하루를 보내고 싶어서 운동이라도 꾸준히 하려고 노력중입니다
사하폴라리스 2025.03.03 10:35  
비도오니 삼겹살에 소주..
벌써부터 땡기네요 ㅋ
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 11:56  
삼겹살에 김치도 같이 구워서 소주 한반해야지요.^^
서언 2025.03.03 10:41  
삼겹살데이군요 ㅎ 좋은하루되세요 ~~
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 11:57  
서언님도 오늘 체력보충 제대로 하시길요
고속구름 2025.03.03 10:52  
그렇군요 오늘 삼겹살 먹기전 돼지님들에게 3초간 묵념을 ㅋㅋ
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 11:57  
미안하다 돼지들아~ ㅋ
도피오샷 2025.03.03 11:06  
삼겹살 데이군요, 오늘도 좋은 하루 되세요..
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 11:58  
도피오샷님도 오늘 맛난거 드시면서 편안한 하루 되세요
세븐 2025.03.03 11:08  
아침에 열심히 쇠질하셨으니
점심엔 고기드시면서 피로를
푸시길 바랍니다^^
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 12:04  
세븐장교님 오늘 좋은 계획 있으신가요.
맛난거 드시면서 편안한 하루 보내세요
호치민오빠 2025.03.03 11:12  
베테랑.. 맞죠 호치민 계신분들은 가시겠네요
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 14:39  
전 집에서 쌈채소에 미나리를 삼겹살에 곁들여야무지게 먹었습니다
맥날리아 2025.03.03 11:14  
베테랑  그 고기맛 잊을수가  없네요 ㅎㅎ
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 14:40  
맛난 고기 먹고 김치말이 국수까지 먹고나면 배가 터질거 같아 다 먹지 못했던 기억이 있네요
이상형 2025.03.03 11:27  
저도 점심에 고기좀 섭취해야겠어요^^
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 14:41  
고기 드시고 힘내는 연휴 막날 보내세요
쿨곰 2025.03.03 11:36  
오늘도 열심히 운동하시고 맛난 삼겹살 드시러 가시죠 ㅎㅎ
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 14:42  
쿨곰님 감사핮니다. 배 부르게 삼겹살에 미나리 싸멋었더니 잠이 솔솔 오네요
키스 2025.03.03 12:54  
고기는 베테랑이죠~~^^
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 14:43  
베테랑의 소고기들이 눈이 아른거리네요
하루 2025.03.03 13:48  
오늘이 삼겹살 데이 군요 ^^

즐거운 하루 되세요 ^^
오늘도쇠질 작성자 2025.03.03 14:44  
하루님도 즐거운 3/3일 되세요. 돼지고기러 마무리~~
단우준 2025.03.03 14:18  
오늘 삼겹살 먹으러 가야겠네요^^
빙따이호호 2025.03.03 14:23  
베테랑 진짜 대만족
싱글라이더 2025.03.03 15:53  
단백질 섭취 많이 하세요~~
선랑 2025.03.03 16:05  
저도 좀전에 알았네요 삼겹데이 ㅎ;;
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