수요일 아침이네요 ㅎㅎ

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수요일 아침이네요 ㅎㅎ

카우보이85 37 166 0

​요즘 너무 무료하네요 

운동도 이제 지쳐가고

피티도 이번달까지만 하고 

그만하고 개인운동으로 바꿀라구요

뭔가 이게 의욕이 없어지는 느낌 ㅎㅎ

목표달성을 어느정도 해서 그런지

이제 자전거랑 밖에서만 운동만하던가

해야겠네요 

아직 한달이나 남았는데

스트레스 풀러 가고싶네요 ㅎㅎ

오늘도 즐거운 수요일 하루

보내세요 ~~^^

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댓글 37
좌지클루니 2025.03.26 10:06  
지칠때는 쉬어가는것도 필요하죠^^
카우보이85 작성자 2025.03.26 10:15  
맞습니다 ㅎㅎ 좀 쉬어갈라구요ㅠㅎㅎ 좋은 하루 보내세요~~
로운 2025.03.26 10:06  
운동하면 역시 꽁과의 침대 위에서 하는 레슬링이 최고의 운동이죠 ㅎㅎㅎ 방뱃하는 날까지 몸관리 하시는 모습이 멋지십니다 ㅎ 그럼 오늘도 즐거운 하루 되시길 바랍니다 카우보이 장교님 ^_^
카우보이85 작성자 2025.03.26 10:14  
ㅋㅋㅋ밪아요 ㅎㅎ 방벳하고싶네요 ㅠㅠ
감사합니다 로운 장교님 ㅎㅎㅅ
열심히 괸리해야죠 ㅠㅠ
즐거운하루 보내세됴~~
모두스 2025.03.26 10:06  
수요일 굿모닝 입니다~~~ㅋㅋ
카우보이85 작성자 2025.03.26 10:09  
모두스님 굿모닝입니다 좋은 하루 보내세요 ㅎㅎ
꿀벌 2025.03.26 10:11  
오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다 ~~^^
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:18  
꿀벌님도 즐건 하루 보내시고
맛점 하세요 ㅎㅎ
페리도트 2025.03.26 10:22  
카장교님 굿모닝입니다.
오늘도 좋은하루 되세요 ~^^
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:18  
페리님 굿모닝입니다 ㅎㅎㅎ 즐건 오후 보내세요 ㅎㅎ
울랄라담덕 2025.03.26 10:35  
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:17  
울랄라님두 즐건 하루 보내세요 ㅎㅎ
도피오샷 2025.03.26 10:40  
굿모닝입니다.
첫번째 자세가 재밌네요.
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:17  
도피님도 즐건 하루 되세요 ㅍㅎㅎ
행복을꿈꾸다 2025.03.26 11:13  
좋은 아침입니다~
즐거운 하루 보내세요~
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:15  
행복님도 즐건 하루 되세요 ㅎㅎ
형원 2025.03.26 11:26  
두번째는 사진만 보더라도 행복해 집니다.ㅎㅎ 감사합니다!
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:15  
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 형원님 ㅎㅎ
즐건 하루 보내세여 ㅎㅎ
세미영 2025.03.26 11:51  
쿨곰 2025.03.26 11:59  
오늘도 즐거운 하루 되세요~~
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:15  
쿨곰님두 즐건하루 되세여 ㅎㅎㅎ
페드리 2025.03.26 12:01  
저는 3번이요 ㅎㅎㅎ
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:14  
ㅋㅋㅋ전 자세히 못봤는데 ㅎㅎㅎ3번이 좋군요 ㅎㅎ
선랑 2025.03.26 12:07  
유산소로 하체만 하시는것도 ㅎㅎㅎ
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:14  
ㅋㅋㅋㅋㅋ선랑장교님도 즐건 하루 되세요
키스 2025.03.26 12:13  
행복한 하루 되셔요~
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:14  
ㅋㅋㅋ키스님두 즐건 하루 되세요 ㅎㅎ
미라클100 2025.03.26 12:23  
행복한 하루 되소소
카우보이85 작성자 2025.03.26 13:14  
백님두 행복한하루 되세요 ㅎㄹ
하루 2025.03.26 14:19  
날씨~ 좋아 졌으니 자전가 라이딩도 괜찮죠 ^^
안라 하세요 ^^
카우보이85 작성자 2025.03.26 14:21  
ㅋㅋㅋㅋ오늘도 즐거운 하루 보내세여
주말에 잠시 추워진다네요
서언 2025.03.26 15:24  
좋은하루되세요 ~~^^
카우보이85 작성자 2025.03.27 10:50  
서언장교님도 즐건하루 되세요~~
옥수수 2025.03.26 16:10  
쉬엄쉬엄 허세요 ㅎㅎ
카우보이85 작성자 2025.03.27 10:50  
넵 옥수수님도 즐거운 하루 보내세요~~
인애초로 2025.03.27 10:27  
어제 술먹고... 집 가는 길에 예전 운동하던 길로 돌아와 봤는데... 역시 안하다 움직이니 발목이 아프네요 ㅎ

슬슬 워밍업 끝나면 짧게나마 좀 걸어서 빠진 하체 근육 좀 올려야겠네요 ㅎ

컨디션 관리 잘하세요~~
카우보이85 작성자 2025.03.27 10:51  
인애님도 컨디션관리 잘하셔서
하체 관리 화이팅 하세요~~
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