방벳까지 16일 남았습니다 시간이 너무 안가네요 ㄷㄷ

세자리수를 간당간당하게 왔다갔다 하는 몸무게가 고착화된지 꽤 오랜시간이 지났지만

체력적으로 많이 다운된것도 느끼고

살 쪄서 그런가 허리도 아픈것같아 운동을 시작했습니다

헬스는 너무 재미가 없어 런닝을 시작했어요

물론 방벳을 위한 다이어트와 체력증진의 목적이 제일 크긴 하지만요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다행히 집 근처에 뛸만한 곳이 있어서 한 2주정도 전부터 뛰고있는데

주말마다 축구를 해서 그런지 그래도 금방 적응 되네요

아직은 런린이라 한 3~4km 정도 분당 6분 넘어가지 않는 페이스로 달리고있습니다ㅋㅋ

퇴근 후 공복에 뛰고 와서 저녁은 식사대용 파우더와 구운계란 두알로 주린 배를 채우고있어요

운동은 항상 나가는게 일인거같네요

나가면 열심히 하고 들어오는데ㅋㅋㅋ

암튼 오늘도 유혹과 게으름을 이기고 돌아온 저에게 뿌듯함을 느끼며 글 씁니다

칭찬한번씩 해주세요ㅋㅋ