아침운동

자유게시판

 

아침운동

과사랑 44 136 0

7054eb14a1949ccb1bf37fa592545c1d_1747173014_777.jpg
카페가입 직후 여러 회원님들로부터 

자극을 받아 운동을 시작했습니다.


11개월이 지났는데 몸짱이 되어

평생 한 번도 못해본 ㅎㅌ하겠다던 

목표는 오래전에 보기하고

조금이라도 더 건강해지겠다고

운동을 하고 있습니다.


5월 5일 아침에 귀국후

세번째 PT를 받는데 

돈들인 만큼 트레이너가 저를 괴롭히니

온몸이 쑤시고 아픕니다.


정신적으로는 방벳후유증이 없고,

육체적으로 문제가 있지만

그래도 다시 열심히 달리겠습니다.


입력하느라 10분 쉬고 다시 운동 시작합니다.

오늘도 화이팅입니다.

0

댓글 44
백곰9 05.14 07:03  
화이팅!!
과사랑 작성자 05.14 22:41  
응원 감사합니다.
운동하다 힘들 때 다시 한 번 힘내겠습니다.
후야 05.14 07:10  
멋지시네요! 관리하면 그 만큼 돌아옵니다!
과사랑 작성자 05.14 22:42  
몸짱은 포기했지만 인바디 결과가 나아져서 계속 하고 있습니다.
검은하늘 05.14 07:18  
열심히하는모습좋네요~^^
과사랑 작성자 05.14 22:43  
카페에 자극주시는 분들이 계셔서 저도 힘내고 있습니다.
ㅇㄴㄷㅅㅈ, ㅅㅇ, ㅋㅇㅂㅇ 님이 좋은 자극 주시는 분들입니다.
싼다하라부지 05.14 07:28  
관리하시는 과사랑님 멋있으십니다~
과사랑 작성자 05.14 22:43  
처음 시작할 때는 운동 열심히 하면 몸을 보여줄 수 있을 거라 생각했지만
지금은 그냥 건강을 위해 하고 있습니다.
로이 05.14 07:40  
득근!하세여  건강을 위해서 좋네요
과사랑 작성자 05.14 22:44  
인바디체크나 몸의 느낌을 보면 득근되는 게 맞지만
뱃살은 그대로여서 몸매에는 도움이 안 됩니다.
로운 05.14 07:50  
열심히 운동하시는 모습 멋지십니다 ㅎㅎㅎ
오늘도 즐거운 하루 되세요 ^_^
과사랑 작성자 05.14 22:44  
이렇게 좋은 말씀을 해 주시니
힘들 때 힘 내는 데에 도움이 됩니다.
공공칠007 05.14 07:55  
PT까지 끈으시고 이번엔 몸짱으로 거듭나시죠 ㅎㅎ
과사랑 작성자 05.14 22:44  
PT는 지금도 일주일에 1-2회 하고 있습니다.
트레이너가 저를 괴롭히니 운동이 좀 더 잘 되는 듯합니다.
텐진 05.14 08:04  
하다보면 몸짱이 되실겁니다^^
과사랑 작성자 05.14 22:45  
이 말씀은 (몸짱 될 때까지)
평생해야 한다는 건데 언제 힘들어서 그만둘지는 모르겠습니다.
그래도 덕담 감사합니다.
오늘도쇠질 05.14 08:15  
과사랑님 온몸이 쑤셨다 하시니 잘 하고 계신거 같습니다.
 꾸준히 하시다보면 어느새 ㅎㅌ하고 계신 자신이 보이실 듯한데요
과사랑 작성자 05.14 22:46  
제게 가장 많은 자극 주신 분이 응원의 댓글까지 남겨 주셔서 황송합니다.
힘들 때 더 힘내서 조금 더 운동을 하겠습니다.
도피오샷 05.14 08:27  
오늘도 화이팅입니다.
과사랑 작성자 05.14 22:46  
이미 하루가 다 지나갔네요!
도피오샷님도 화이팅한 하루 보내셨으리라 믿습니다.
페리도트 05.14 08:50  
과장교님 아침부터 운동 다녀오셨군요 ~
오늘도 좋은하루 되세요 ~^^
과사랑 작성자 05.14 22:47  
운동 후 장거리 운전을 했습니다.
오후에는 업무 잘 마치고
뒤늦게 휴식시간을 가지는 중입니다.
페리도트님은 편안한 밤 보내시기 바랍니다.
초롱이네 05.14 08:55  
굿모닝입니다 과사랑님
운동하시는 모습 멋지십니다
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요 장교님
과사랑 작성자 05.14 22:47  
매일 하고 싶지만 매일은 못하고 최대한 자주 하려고 노력중입니다.
호통이네님도 즐겁고 행복한 하루 보내셨으리라 믿습니다.
서언 05.14 08:56  
굿모닝입니다 좋은하루되세요 ~~^^
과사랑 작성자 05.14 22:48  
한 번 뵌 적 있어서 전보다 훨씬 가깝게 느껴집니다.
산책하시는 모습 보면서 저도 운동하러 가야겠다고
벌떡 일어나곤 합니다.
좋은 자극 감사합니다.
초보호냥이 05.14 09:44  
아침에 운동가기 쉽지않은데 멋지세요
과사랑 작성자 05.14 22:49  
항상 가는 건 아니고 일찍 일어났을 때
부지런하면 아침에 가곤 합니다.
칭찬 감사합니다.
김치찜 05.14 10:06  
와...운동하기 쉽지 않은데..
하지만 운동은 선택이 아닌 필수인듯 합니다
오늘 하루도 즐거운 하루되세요
과사랑 작성자 05.14 22:49  
요즘 힘들지만 운동하러 가시는 모습 보면서
저도 운동해야겠다는 생각이 불끈 솟습니다.
베트남 다녀온 후 운동능력이 감퇴된 것 같아서
더 열심히 해야 합니다.
꿀벌 05.14 10:08  
운동하는 모습 멋지십니다^^

몸관리 잘 하셔서

헌팅까지 꼭 성공하시길 바래보네요..^^
과사랑 작성자 05.14 22:50  
성공할 떄까지 도전하면 성공할 수 있을지 모르지만
작년에 이미 포기했습니다.
ㅎㅌ은 제게 오르지 못할 나무입니다.
페드리 05.14 11:06  
저도 운동좀 해야겠네요 ㅋㅋ
과사랑 작성자 05.14 22:51  
운동 사진 올려주시면 제가 운동하러 자주 가게 하는 데에 도움이 됩니다.
항상 화이팅입니다.
키스 05.14 12:44  
몸짱 과사랑님 기대하겠습니다 ㅋㅋㅋ
과사랑 작성자 05.14 22:51  
작년 6월에 시작할 때만 해도 몸짱의 꿈이 있었지만
지금은 완전히 포기했습니다.ㅎㅎ
쿨곰 05.14 12:45  
운동 열심히 하시는 군요 ㅎㅎㅎ
화이팅 입니다~~
과사랑 작성자 05.14 22:52  
응원 감사합니다.
함께 화이팅애서 건강한 몸을 만들었으면 합니다.
라운딩 05.14 14:22  
화이팅 입니다 다들 운동합시다~
과사랑 작성자 05.14 22:52  
건강을 위해서는 좋은 의견이십니다.
응원에 힘입어 좀 더 열심히 하겠습니다.
하루 05.14 14:26  
힘찬! 하루 되세요 ^^
과사랑 작성자 05.14 22:52  
어느 새 하루가 지나갔네요!
내일도 화이팅입니다.
세븐 05.14 15:48  
피티  잘 받으셔서 탄탄한 몸매가
유지 되시길 바랍니다!!
과사랑 작성자 05.14 22:53  
힘들게 운동을 하고 있는데
눈으로 봐서는 현상유지일 뿐
탄탄한 몸매는 언감생심입니다.
그래도 과거에 하지 않던
힘쓰는 운동하면서 건강해지기를 기도합니다.
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
제목 포토