안녕하세요 서언 입니다.

도너츠가 먹고싶은 아침입니다

다들 므흣한 사진들은 이디서 가져 오시는지  ㅋㅋ

각설하고

근육 뭉친게 이틀이 지났는데도 통증이 가시지 않네요.

종아리는 엉덩이 허리는 괜찮아졌는데 허벅지 안쪽이 아직도 통증이 심해서 앉았다 일어났다 할때마다 많이 힘듭니다.

모레 두번째 교육이있는데 갈수 있을지 모르겠습니다 ㅋ

뭉친 다리를 풀어주려고 동네한바퀴 돌았는데

날씨가 비가 올듯이 우중충 하네요.

비가 올것같아서 더 아픈건 아니겠지요 ㅋㅋ

날씨는 우중충 하지만

마음은 화창하고 즐거운 하루 되시고

방벳중이신 분들은 아프지 마세요 ~~^^