다음 방벳을 위한 체력장착중 (등산중)

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다음 방벳을 위한 체력장착중 (등산중)

하리보 23 120 0

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방벳 해서 꽁들 배 만지면서

타이거 베이비, 새로 베이비 하면서 놀렸는데ㅜ

애들도 내 배 만지면서 오빠도 베이비 많아ㅋㅋㅋ  이러니ㅜ 


직장생활 하며 생긴 배는 안없애지는거 같아요ㅠㅠ

다음 방벳까지 없애보고 싶어서 휴식날 등산중입니다.

꽁들 죽이는 체력장착 하겠습니다.ㅎㅎ

자연의 기운 받아가세요ㅋㅋㅋㅋㅋ


나름 관리들 어떻게 하세요? 노하우 좀 주세요

하루 4-5붐붐 하시는 형님들 대단 하신거 같습니다ㅜ








 

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댓글 23
꿀벌 09.04 12:43  
저도 배를 없애고 싶은데....

쉽지 않네요..!!

다이어트엔 등산만한게 없는거 같습니다...!!

하리보 작성자 09.04 12:47  
네ㅠ 다이어트는 등산이 좋은거 같습니다
키스 09.04 12:44  
화이팅 하셔요~
하리보 작성자 09.04 12:47  
화이팅!!!!!
피오 09.04 12:59  
다들 방벳을 위해 노력 많이 하시는것 같아요ㅎㅎ 저는 금주를 해보고있습니다 30일!
하리보 작성자 09.04 13:59  
화이팅 입니다ㅎㅎㅎ
판사 09.04 13:01  
붐붐하려면 운동은 필수라고 하는데...
그것도 그렇지 않은것 같아요!젊은사람들 2배?는 하셔야... ㅠㅠ
하체운동은 끊이지말고 하시길 바랍니다! ^^
하리보 작성자 09.04 13:59  
네ㅠ 3배 해보겠습니다ㅎㅎㅎ
세븐 09.04 13:03  
체력은 방벳의 필수품이죠ㅎㅎ
보양식도 챙겨드셔요^^
하리보 작성자 09.04 14:00  
네ㅎㅎ 체력이 없으면 방벳가서 잠만 자더라구요ㅜ
쿨곰 09.04 13:07  
체력 관리 하시는군요 ㅎㅎㅎ 방벳에 체력은 필수입니다~~ ^^
하리보 작성자 09.04 14:00  
네ㅎㅎ 체력 관리 하겠습니다
페드리 09.04 13:13  
체력관리가 제일 중요하죠 ㅎㅎ
하리보 작성자 09.04 14:00  
네ㅜ ㅂㅂ도 할려면 체력이 있어야 겠더라고요
과사랑 09.04 13:33  
준비를 잘 하시는 분들로 인해
제 가치가 떨어집니다.
그래도 화이팅하시고 멋진 여행
즐기시기를 기원합니다.
하리보 작성자 09.04 14:01  
그래도 노하우가 많으시니ㅎㅎㅎ 화이팅
하루 09.04 13:43  
체력 관리 중요 하죠 ^^
조심히 등산 하세요 ^^
하리보 작성자 09.04 14:01  
네ㅎㅎ 안전등산 중 입니다
옥수수 09.04 14:57  
이노무 뱃살 버리고 싶네요 ㅠㅠ
꽃등심 09.04 15:07  
저에게 배는 인생의 동반자 같은 느낌이라 놓아주기 어렵네욬ㅋㅋ 하지만 3ㅂ은 스팀팩으로 가능합니다ㅋㅋㅋ
베스트드라이버 09.04 15:32  
적당한 운동과 스팀팩 사용이 좋은것 같습니다 ㅎ
아이다호 09.04 15:40  
답은 몰빵 장교님만 아십니다
ㅋ
김치찜 09.04 22:03  
등산이 최고의 운동이라고 아는 선배가 그러더라구요
아침에 텐트를 친다고..
소방관인데 정년퇴직이 얼마 남지 않으신분이
체력은 저보다 더 좋다는...ㅋㅋ
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