사이드 킥백 운동하면 둔근 측면을 두툼하게 발달 시켜줍니다.

영상의 그녀는 다른 곳을 발달시킨 듯합니다. ^^

과사랑님께서 다시 운덩 자극이 필요하시다하니 다시 아침 운동 사진 올려야겠습니다, 가끔이라도요